Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас. Сара Найт

ментального беспорядка и не позволите хламу, на который забили, снова поселиться на вашем ментальном складе. Для этого у вас будут специальные инструменты.

      Повторю: вы должны отразить в списке каждую обнаруженную фигню, независимо от того, считаете вы ее достойной или нет. В нынешнем состоянии все, что требует вашего внимания и заботы, возможно, спрятано под толщей ненужных беспокойств – скажем, вам далеко не безразлично счастье родной сестры, но плевать вы хотели на подробности, связанные с пирсингом ее нового парня.

      Я предупреждала вас: на складе творится сущий бардак. Для начала вам надо как следует осмотреться и оценить обстановку.

      Как сказал Альберт Эйнштейн: «Будь у меня один час на решение проблемы, я бы потратил пятьдесят пять минут на ее осмысление и пять минут – на поиск решения». Умный парень, не зря получил Нобелевскую премию.

      Потратьте и вы время на то, чтобы исследовать свой ментальный склад, раскопать все скрытые залежи и скрупулезно занести их в список. Обещаю, это поможет вам в будущем, в котором вы научитесь грамотно расходовать свой бюджет пофигизма и обеспечите себе лучшую жизнь.

      Поверьте мне. Если не мне, так хотя бы Эйнштейну.

      Рассортируйте фигню по категориям

      В помощь методу не-сожаления я разработала четыре категории потенциального пофигизма.

      • Вещи

      • Работа

      • Друзья, знакомые и незнакомцы

      • Семья

      Все вместе эти категории составляют обширную группу, на которую потенциально можно забить. Но мы разберемся с каждой из них по отдельности, чтобы вам легче было принимать решения. Итак, приступим.

      Рекомендую вам двигаться в этом порядке. Проще всего забить на вещи, поскольку это неодушевленные предметы и они не смогут вам возразить. Следом за ними идет работа – она провоцирует горечь и обиду почти в каждом, кого я знаю, и это хороший стимул к пофигизму. Как только вы освоитесь в новой роли, можно перейти к друзьям, знакомым и незнакомцам. Семья замыкает список – по вполне объективным причинам.