Girl Code. Как разгадать код успеха в личной жизни, дружбе и бизнесе. Кара Элвилл Лейба

Если ты не сотрудничаешь с другими брендами, ты только усложняешь свою работу. Благодаря этому #bossBabe™ работает во всех сферах женского бизнеса. У нас высокие рейтинги в интернете – и это отличная площадка для быстрого и эффективного продвижения других предпринимательниц.

Как ты справляешься со страхами?

      О боже! Старые добрые страхи. Если страх сковывает меня, обычно я звоню своему наставнику. Он возвращает меня на землю и указывает на то, что я теряю чувство направления и попадаю во власть иллюзий. Я уверена, что в каком-то измерении все, что должно было случиться, уже случилось, а здесь мы сами выбираем свой путь. Я стараюсь избегать устрашающих сценариев.

Какой совет ты бы дала начинающим предпринимательницам?

      Возможно, я заинтересованное лицо, но тем не менее советую подписаться на #bossBabe в соцсетях. Это движение помогает поддерживать мотивацию – даже мне. Нужно оставаться в игре, иначе рискуешь откатиться назад и стать посредственностью.

      Контакты Алекс:

      www.BossBabe.me

      Instagram: @BossBabe.Inc, @BossBabeAlex

      Twitter: @TeamBossBabe

      Работа над собой:

Сократи время на соцсети

      Это мой лучший совет. Соцсети могут быть фантастическим инструментом для продвижения, но в то же время они могут прожевать тебя как жвачку и очень быстро выплюнуть. Когда ты не успеваешь за бешеными скоростями, возьми передышку от соцсетей. Заранее планируй эти перерывы и, если нужно, даже вноси их в календарь. Закрой браузеры и отключи уведомления на телефоне. Сделай двухчасовой или трехдневный перерыв, если тебе нужно перезагрузить мозг и отключить режим «сравни и расстройся».

Когда ты внесешь отдых от соцсетей в свой календарь? Как ты его проведешь?

      ______________________________________________________________________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________________________________________________________________

Медитируй

      Во время медитации не обязательно петь мантры и сидеть, скрестив ноги. Нужно только очистить свой разум от мусора и сфокусироваться на позитивных мыслях. Нет ничего лучше медитации, чтобы погрузиться в самые сокровенные мысли и встретиться с собой настоящей. Сиди десять минут в день в тихом месте и глубоко дыши. Придумай собственную мантру, в которой ты будешь гордиться собой. Например, «Я идеальна, и моя жизнь очень ценна» или «Я самодостаточна».

Когда ты начнешь медитировать? Какая у тебя мантра?

      ______________________________________________________________________________________________________________________________