В конце этой главы я предлагаю будущим папам и мамам составить список имен, которыми вы бы хотели назвать своего ребенка. Это поможет вам выбрать именно то имя, которое будет радовать вас двоих, а также у вас останутся варианты на случай дальнейшего расширения семейства.
Глава 3. Где мужчины узнают, как с пользой для саморазвития провести время ожидания малыша
Не думайте, что изменения во время беременности затронут только женщин. Беременность – процесс многосторонний. Не только мамы воспринимают реальность по-другому, но и отцы осваивают новые для себя роли. С того момента, как беременность документально установлена, привычный порядок в жизни отца заметно меняется. Гормональные, психологические и физиологические изменения мам известны достаточно хорошо. А как беременность скажется на привычках, поведении и поступках папы?
Первое, на что мужчина должен будет обратить внимание после того, как узнает, что стал папой – спорт и собственное здоровье. Я с иронией отношусь к мужчинам, которые бегут ночевать в зал, чтобы «улучшить генофонд». Однако спорт и хорошая форма необходимы будущему папе, чтобы на первых порах он мог регулярно вставать к малышу, купать его (крепкая спина тут очень пригодится), укачивать, а затем – перевоплощаться в коняшку, черепашку, и других животных. Ведь вашему малышу обязательно нужно будет, чтобы вы его катали, подкидывали, носили, крутили и ловили.
Спорт – это также способ снять напряжение, которого в период беременности и в первое время после нее будет много. А еще хорошее здоровье папы – это дополнительный плюс к иммунитету малыша, ведь даже самая обычная простуда отца может навредить и маме, и будущему ребенку.
Беременность и последующее воспитание малыша также помогут отцу обратить внимание на свою речь. Младенец еще до рождения знает голос папы, привыкает к определенной интонации, тембру. Поэтому переходить на крик, излишнюю эмоциональность, ругань, не стоит. Все папы считают, что они не употребляют грубых выражений, слов-паразитов и вообще изъясняются исключительно литературным русским. А когда ребенок научится говорить и повторять за вами, вы будете разводить руками:
– И откуда он этому научился?
Еще во время беременности надо постараться не употреблять ругательств, а уже после рождения малыша учиться делать свою речь гибкой: искать сравнения, заменять слова, которые малыш не должен слышать, на иностранные, использовать синонимы. Такая тренировка для ума, к слову, является отличной профилактикой болезни Альцгеймера. А еще можете вспомнить школьный курс математики – посчитайте и сравните, во сколько обошлись выходные с детьми и ваша поездка в Европу до рождения малыша.
Кроме