Улучши свою жизнь за 30 дней. Арт-марафон. Светлана Алешкина. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Светлана Алешкина
Издательство: ИГ "Весь"
Серия:
Жанр произведения: Психотерапия и консультирование
Год издания: 2018
isbn: 978-5-9573-3307-4
Скачать книгу
хотя бы не мешайте мне.

      Спасибо вам всем за этот «пинок» в саморазвитие, за пришедшее понимание того, что «Я могу!»

      Ольга Ильичева: Помощником по моей доставке на Олимп стал орел. Сильная, свободная птица, которая видит с высоты намного больше, видит целостную картину в перспективе. У орла другое мировоззрение и возможности. С его помощью я на Олимп и попала – он меня туда принес. Казалось бы, простой способ, но суть в том, чтобы общаться с орлом, объяснить ему, куда мне нужно. Хорошее взаимопонимание между нами, налаженная коммуникация – залог успеха. Мир сам приведет меня к цели, нужно только точно знать, чего я хочу, и постараться адекватно донести это миру.

      Главное – научиться взаимодействовать с орлом, тогда мы до любого Олимпа долетим (рис. 10).

      

ТЕХНИКА «ИСТОРИЯ УСПЕХА»

      Представьте себя на вершине Олимпа. Обратите свой взгляд на тропу, ведущую к этой вершине, и спросите себя: «Как я попала на Олимп? Благодаря чему это произошло?»

      И здесь я предлагаю написать развернутое сочинение, историю, которая так и будет называться: «Как я попала на Олимп». Это очень важно, поскольку, находясь на вершине, вы можете понять, какие ваши сильные стороны помогли сюда добраться.

      Примеры работ участниц арт-марафона

      KiParis: «Я мало что поняла в своих образах – многие вещи вообще странные, но мне понравилось. Потом появился человек слева, и принц на вершине стал раздражать, после чего я перерисовала свое восхождение».

      

      Светлана Б.: Я сама взошла на этот Олимп, помогли дети (их присутствие рядом) и еще – мое желание иметь самое лучшее для детей и для меня! На вершине лежит вознаграждение, подарок! Дерево питает меня плодами, радует цветением, дарит тепло. Дерево как символ семьи – это мама, дети. На ветке дерева лежит кошка – она меня успокаивает, и я еще чувствую, что это моя ласка, нежность, изобретательность и независимость. Птицы – свобода, легкость. Солнце – свет и тепло, надежда и радость. Лодочка – символ действий, что можно расширить свой кругозор, пуститься в плавание новых свершений. Гора сама выложила мне лестницу, утопающую в ней. Все вокруг цветет / Себе я повторяю, чтобы подняться на Гору / нужно отбросить страхи и неуверенность / На Олимп я попала, благодаря своему дикому желанию! Во-первых, насладиться пейзажем, во-вторых, получить удовольствие от восхождения и, в-третьих, – получить подарок!

      

      Как я попала на Олимп: сочинение участницы арт-марафона

      Людмила С.: Итак, я на вершине Олимпа! Это был нелегкий путь… Я вижу себя маленькой девочкой, которая идет по лесу (жизнь) с целью найти родителей. В лесу небезопасно, но еще страшнее потерять родных. Тогда мне помогали вера и смелость, поддержку оказывала бабушка (гриб). Потом было вхождение в социум (детский сад, школа, друзья). Чувства испытывала разные – от злости до радости. Взрослая семейная жизнь принесла с собой массу сложностей. Это самый трудный этап в моей судьбе, но