Жизнь за 5 минут. Время для обретения вдохновения. Хулио Бевионе

Если бы ум предстал перед нами в виде человека из плоти и крови, мы наверняка постарались бы избавиться от его присутствия. Или, по крайней мере, не верили его болтовне.

      Он всегда приказывает, что нужно и не нужно делать. Говорит, что хорошо, а что плохо, что возможно и что невозможно. За считанные секунды возносит и низвергает нас. Следует помнить, что ум способен ошибаться и что, прислушиваясь к нему, мы лишаемся покоя. Поэтому нужно решить, как с ним взаимодействовать.

      Прежде всего, нужно поставить ум на место. Лишить власти, которой мы сами его наделили, и начать воспринимать его, как мы воспринимали бы обычного человека. Слушайте его, пока он не исчерпает себя. В тишине, записывая все, что он говорит, озвучивая все, что мы слышим. Делайте это осознанно. Необходимо признать, что вы и ваш ум – два совершенно разных и независимых источника.

      Когда это случится, мы начнем слышать истину, внутренний голос, который всегда говорит тихо, не судит и все принимает. Он не стремится разделять людей с помощью гнева, напротив – приближает к пониманию, принятию и способен разглядеть гораздо больше, чем ограниченный ум.

      Поэтому, когда придет боль, давайте помолчим. Послушаем свой разум. Отделим себя от него. И, наконец, прислушаемся к внутреннему голосу. Такому мягкому, искреннему голосу, который невозможно игнорировать.

      14. Ошибки на духовном пути

      Мои друзья-буддисты описывают причины, способные заставить нас свернуть с духовного пути во время обучения, – в виде необычных историй. Они сравнивают нас с перевернутым сосудом, который невозможно наполнить жидкостью. Или с сосудом с дырой посередине, из которого выливается все, что туда наливают. Или же с грязным сосудом, который оскверняет своими нечистотами даже самую чистую воду.