Постановка целей
Часто, сама по себе цель является более сильным мотиватором, чем прямые выгоды, которые сулит ее достижение. Все изменения в жизни обусловлены не возможностями, но лишь желаниями и мотивацией человека что-то изменить. Почему это так?
Рассмотрим на простом примере. Если человек без физических ограничений, то у него есть принципиальная возможность заниматься физическими упражнениями. Но обладание возможностью само по себе не является достаточным условием, чтобы изменить свой привычный образ жизни. Только желание человека, только его мотивация что-то изменить в себе, в своей жизни придаст необходимый импульс (в этом смысле паралимпийцы дадут гандикап многим обычным людям, так как их мотивация практически безгранична, в отличие от их возможностей). А если есть достаточно веские побудительные мотивы достичь чего-либо, человек способен на многое.
В жизни очень много того, про что мы можем сказать, что хотим этим обладать. Но на самом деле, очень часто оказывается, что это интересуют нас только временно. А с годами «потребительский аппетит» только возрастает, и если его не научиться контролировать себя, то неопределенность желаний «всего и сразу» будет следовать за человеком всю жизнь.
Например, широко распространённое желание «хочу разбогатеть». Как это не удивительно, но такая постановка своего желания мало стимулирует вас. Если же вы определяете своё желание в цифрах и временных рамках, то есть где, когда и сколько, и главное для чего это вам нужно – в этом случае мотивация достигнуть желаемого будет значительно сильнее. Это уже будет не желание, но цель. Достижение цели, в первую очередь, зависит от её формулировки, и первым шагом к успеху являются правильно поставленные (заданные, сформулированные, определенные) цели.
«Расплывчатое желание всего и сразу есть не более чем нытье слабого. Желание стать богатым сравнимо с мечтой. Однако, если человек хочет иметь пять золотых монет, это уже похоже на достижимую цель. Подкрепив свое желание получить пять золотых монет силой и умением, человек может сделать следующий шаг, задавшись целью получить десять монет, потом двадцать, тысячу и, наконец, стать по-настоящему богатым. Научившись хранить маленькое богатство из нескольких монет, он уже способен сберечь и состояние. Так накапливается не только опыт, но и богатство. Со временем человек обретает необходимые знания и умения».
Вы когда-нибудь задумывались, что значит «ставить» цели? Как