Я супермама. И. Е. Чеснова

давление), а малышу не хватает питания и кислорода. Если у вас появились стойкие отеки, симптомы «кольца» (кольцо на пальце становится тугоподвижным) и «тесной обуви» (разношенная обувь становится тесной), врач посоветует вам особенно внимательно следить за весом (допускается набирать не более 300 г в неделю) и уровнем артериального давления, объемом поглощаемой и выделяемой жидкости. Также настоятельно порекомендует перейти на молочно-растительную диету, отказаться от соли и пропишет растительные мочегонные средства. Вам придется еженедельно сдавать общий анализ мочи (другие обследования – по показаниям). Все эти меры направлены на то, чтобы не допустить развития гестоза – одного из самых серьезных осложнений второй половины беременности.

      Очень полезно петь для своего малыша (слышать звуки будущий малыш начинает уже в конце 5-го месяца внутриутробной жизни). Во время пения прикасайтесь к животу руками, делайте легкие ритмичные постукивания в такт мелодии, которую поете. Напевая колыбельную, приобнимите живот и покачайтесь из стороны в сторону, как бы убаюкивая своего малыша. Часто родители отмечают, что дети узнают музыку или песни, услышанные ими еще до рождения. Причем они действуют на малышей как прекрасное успокоительное средство и могут быть успешно использованы для снятия сильного эмоционального напряжения.

      Не надевайте на живот наушники. Музыку нужно слушать вместе и только ту, которая нравится вам. Ведь малышу передается в первую очередь ваше состояние и ваш эмоциональный настрой.

      33-я неделя беременности

      (будущему малышу 31 неделя)

      Как развивается малыш?

      Темпы роста несколько замедляются. Малыш уже принял положение, в котором собирается родиться. Чаще он лежит головой вниз, это предлежание так и называется – головным. Если же к шейке матки он повернулся ягодицами (или ножками) – это тазовое предлежание. В этом положении родиться ребенку гораздо труднее (а часто и невозможно без специальной акушерской помощи), поэтому продолжайте выполнять специальные упражнения, чтобы малыш перевернулся головкой вниз (см. далее). Объем околоплодных вод достиг своего максимума. Длина тельца 42 см, масса тела – 1900–2200.

      Что происходит с вами?

      Пупок начинает выпирать и напоминает кнопку (однако после родов он вернется в свое «добеременное» положение). Грудь становится тяжелее, соски увеличиваются. Может возникнуть чувство покалывания или давления в тазовой области, а также болезненные ощущения в области подреберья (из-за того, что перевернувшийся головкой вниз малыш часто толкается ножками).

      На этой неделе можно сделать очередное плановое УЗИ (допплерометрия – по показаниям), которое оценит темпы роста будущего малыша, его положение в матке, характер сердцебиений, работу различных органов, а также состояние плаценты, околоплодных вод и пуповины. Также вам могут предложить сделать кардиотокографию (КТГ).

      КТГ регистрирует сердечную деятельность будущего малыша, его двигательную активность, а также сократительную способность матки.