Знакомо вам это? Помните ли вы о своих собственных ценностях? Или забыли в погоне за идеалами?
Как вы реагируете на критику и похвалу? Боитесь ли вы критики, пытаетесь ли сразу доказать, что другие не правы? Жаждете ли вы похвалы, пытаетесь ли заслужить одобрение? Если да, то вы зависите от мнения других людей, и именно они диктуют вам, как вам жить и что делать. Но мнение других людей – просто информация, часто субъективная и не имеющая к вам отношения, больше говорящая о них, чем о вас.
Есть такая притча. Мужчина подошел к Будде и плюнул в него. Будда вытерся и спросил: «Ты мне еще что-нибудь хочешь сказать?».
Мужчина удивился, что Будда так отреагировал, подумал, что он святой, всю ночь размышлял, на следующий день пришел с гирляндой и надел ее на Будду.
Тот спросил: «Ты мне еще что-нибудь хочешь сказать?».
«Да! Скажи, почему вчера, когда я в тебя плюнул, ты не рассердился. А сегодня, когда я надел на тебя гирлянду, ты не обрадовался?».
На что Будда ответил: «Потому что я не твой раб».
Если вы зависите от похвалы или критики других людей, вы сами себя обрекаете на рабство. Осознанность позволяет научиться самим анализировать свои действия. Ведут ли они к вашим целям, получите ли вы желаемые результаты, действуя так, или нет? В зависимости от этого вы сами себя можете похвалить или покритиковать и скорректировать свои действия.
Хочу привести цитату Вадима Зеланда: «Как сформировать внутренний стержень? Перестать соглашаться внешне, если внутри не соглашаешься. Не отстаивать, а иметь свое мнение, свои принципы. Не угождать манипуляторам, а жить в соответствии со своим кредо. Опираться на свой стержень, а не на шаткое отражение в зеркале… Между прочим, в чем разница между „отстаивать“ свое мнение и принципы и „иметь“ их? Отстаивать – это значит спорить, доказывать, бороться. А зачем? Затем, чтобы доказать прежде всего себе, чтобы угомонить свою неуверенность и сомнения. Иметь – это значит спокойно следовать путем своих убеждений, не оглядываясь на общественное мнение и не ввязываясь в бессмысленную перепалку. Зачем доказывать другим, если себе уже все доказал? А как доказать себе? Да просто взять и позволить себе такую роскошь – выйти из строя и стать свободным».
Имеете ли