Интуитивный тест
Никто не знает нас лучше, чем мы сами. В том смысле, что ни один врач не способен понять всех нюансов нашего самочувствия и душевного состояния. Врач, если, конечно, он хороший специалист, хорошо разбирается в болезнях, знает, как их лечить, но он не знает, как мы себя чувствуем, что творится у нас внутри, в нашем внутреннем мире. Ответить на этот вопрос можем только мы сами. А интуитивный тест поможет вам в этой работе.
Оцените своё состояние по различным жизненным параметрам:
Состояние здоровья, самочувствие:
отвратительно
нормально
отлично
Настроение, эмоционально-психологическое состояние:
отвратительно
нормально
отлично
Отношение к себе, самооценка:
отвратительно
нормально
отлично
Взаимоотношения в семье, отношения с детьми, с родителями:
отвратительно
нормально
отлично
Взаимоотношения на работе, профессиональный успех:
отвратительно
нормально
отлично
Взаимоотношения с окружающими, друзьями, знакомыми:
отвратительно
нормально
отлично
Мысли о будущем, планы, мечты:
отвратительно
нормально
отлично
Этот тест выполняется дважды: первый раз – сейчас, в начале чтения этой книги и работы над собой, а второй раз – приблизительно через пару месяцев. Сравните результаты, и у вас будет возможность на собственном опыте убедиться в действенности тех приёмов и методов, которые я предлагаю вам в этой книге. Это действительно книга-тренинг. Чтобы получить от неё пользу, надо её не просто прочитать, а проработать, освоить этот материал.
Что такое настоящее здоровье?
Действительно, что такое здоровье? И кто такой по-настоящему здоровый человек? Вы уж простите меня за сравнение, но мне вспомнилась