«Поэт», декларируя и глядя в зеркало, очень серьезным тоном, в ритм отстукивайте или ногой, или рукой и скажите себе сейчас:
«Очень здорово, что мне досталась такая интересная работа над собой – подарить себе гармонию внутри. Это значит, что мир заинтересован в моем личностном росте. И я ценю помощь в достижении моей цели.»
Если заикание происходит на гласных буквах – то в вас талант-типаж «певец». Это значит, что ударные звуки приходятся на несколько частей предложения одновременно. Вспомните Р. Литвинову. Вы, чаще всего, – экстраверт. Вы дополняете «поэта». Вы гармонизируете пространство. Вы дарите людям спокойствие, когда находитесь в гармонии. Вам в нее погрузиться легко, но вы так сильно увлекаетесь своим состоянием, что можете уйти от общения и забрать у людей ваше хорошее настроение. Когда вы уходите в себя, то люди вокруг становятся одинокими. Им нужно ваше эмоциональное и чувственное тепло. Их притягивает к вам ваш магнетизм и легкость. Они готовы терпеть ваши капризы ради вдохновения, полученного от вас увлеченного. Вы привлекательны своей манерой всеобщей помощи и пользы, вам нравится помогать другим. Но не забывайте, что помощь нужна и вам. Просто не запрещайте людям вам помогать. Им нужно от вас это.
«Певец», подпевая и глядя в зеркало, очень легким тоном, в ритм задействуйте тело танцем и скажите себе сейчас:
«Как прекрасно, что у меня такая уникальная миссия – дарить людям радость и гармонию. Это значит, что мир заинтересован в моей любви к людям. И я благодарю за помощь по отношению ко мне.»
В вас уже есть, пусть даже очень глубоко, внутренняя убежденность в управляемости вами вашим расстройством речи, а ваш боевой дух и готовность к трудностям – помогут пройти весь путь до конца и начать жить новой жизнью.
Контролировать свое заикание через борьбу и слезы, почти невозможно. В этом случае, вам придется беспомощно сдаться в затруднении речи, потому что борьба – это непринятие действительности и желание изменить там, где менять не вам.
Роуэн Аткинсон, всеми известный Мистер Бин, мучился с заиканием еще с детства, но зато нашел свой неповторимый творческий стиль.
Менять себя и снять тотальный контроль над тем, как вы говорите – путь к легкости и полезным изменениям, которые придут сами собой, как бонус, как побочный продукт вашей работы над собой и своей речью. Потому что заикание – это не просто логоневроз – это полученный стресс, который повлек за собой рассогласование всей системы речи в речевом центре левого полушария мозга (если вы правша). Грубо говоря, правое полушарие мешает левому выполнять свою работу в вашей общей системе организма.
Актриса Николь Кидман в детстве говорили: «Успокойся, просто заранее обдумывай то, о чем собираешься сказать».
Есть