Тейпирование. Как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия. Джон Лангендоен

сказаться на процессе обмена веществ. Когда у меня появляется боль в коленях, я могу пить таблетки, делать уколы или выполнять самостоятельное тейпирование. Во время приема медикаментов могут возникать нежелательные побочные эффекты. Самое страшное, что может случиться при применении тейпов, это кожная реакция, аллергия, например, у людей с чувствительной кожей или при сомнительном качестве ткани тейпа. Если тейпинг не помогает, это значит, что ленты были наложены неправильно. Дальше можно пойти двумя путями: 1. Сокращать дозу обезболивающих препаратов благодаря эффективному наложению тейпов; 2. Лечение с помощью эластичных лент можно сочетать с другими методами, например с мануальной терапией, ароматерапией, иглорефлексотерапией, физиотерапией.

Улучшение результатов физиотерапевтического лечения

      Тейпинг может стать дополнительным средством для улучшения, усиления и сохранения результата лечения в физиотерапевтической практике. При регулярности сеансов курса физиотерапевтического лечения 1–2 раза в неделю положительная динамика от лечения может быть слабой или вовсе отсутствовать. Тейпинг помогает сохранять эффект от проводимых процедур, ускоряя наступление выздоровления.

      Как правило, наши пациенты говорят, что тейпинг – это очень приятная и полезная для них процедура. В случае, если причиной нарушений становится нестабильность сустава, тейп дает ощущение устойчивости и уверенности, пациенты решают снова начать «подвергать» себя физическим нагрузкам, они становятся более самостоятельными и менее зависимыми от врача, а это как раз то, чего изначально желают достичь врач, физиотерапевт и пациент. Большинство пациентов, научившихся самостоятельно накладывать тейп, выполняют тейпирование в перерывах между сеансами лечения, во время путешествий и занятий спортом.

      Наш опыт показывает, что такая инициатива мотивирует пациента и помогает ему успешно справляться с выполнением сопутствующей деятельности. Он чувствует большую ответственность за свое здоровье. Тейпы также становятся визуальным напоминанием о необходимости регулярного выполнения упражнений. Тейпинг быстро и легко повышает внутреннюю мотивацию и личную ответственность (комплайэнс).

      Как действует тейпинг?

      Больше всего «неспециалистов» поражает, насколько быстро достигается эффект. Сразу после наложения тейпа пациенты отмечают уменьшение боли и изменение объема движения. Руку удается поднять гораздо выше. При наклоне тела вперед пальцы рук опускаются гораздо ниже, приближаясь к полу. Согнуть колени получается сильнее.

      То, что тейпинг работает, не подлежит сомнениям. Однако полного ответа на вопрос, как это происходит, гипотез не дают. В основном все попытки объяснить действие тейпа чисто теоретические, поскольку научные подтверждения предполагаемых принципов действия до сих пор не найдены. Доказано только, что успокаивающее действие распространяется через лимфатическую систему и кровоток[1].

Уменьшение боли

      Объяснения,