Сложность выхода из созависимых романов в том и заключается: для вялого существования они в принципе не опасны. Сидишь себе в канализации и сидишь. А вот на уровень жизни влияют существенно. Так что, если твой запрос звучит как «научиться не обращаться внимания на то, что для меня больно», «стать счастливой в этих отношениях, несмотря на сложности», «сохранить отношения, но просто отвлекаться» – знай, это нереально.
Отношения должны приносить нам силы, поддерживать и помогать двигаться вперед. Если они их вместо этого жрут и требуют все больше и больше – на кой черт такой спрут тебе сдался.
На втором месте работа, которая не удовлетворяет. Это важный пункт, так как в современном мире профессиональная часть нашей личности играет существенную роль. Значимость реализации в карьере высока, поэтому многие страдают от ее отсутствия почище, чем из-за любви.
Если ты не можешь развиваться, стоишь на месте, не чувствуешь своей нужности и важности того, что ты делаешь, сталкиваешься с неадекватностью и унижением – это плохо.
Работа призвана не только содержать нас, но и помогать гордиться собой. Нам необходимо чувствовать себя молодцом, красавчиком, победителем. Это поддерживает и заряжает. В противном случае – привет, выгорание!
Третью строчку уверенно занимают иллюзорные связи. Это твое любимое «не могу забыть», «меня не отпускает» и так далее. Поддержка таких «романов» требует огромного количества сил. Нужно же придумывать постоянно себе что-то, защищать это от разумной части своего мозга, старательно избегать любых других отношений, вдруг они повредят всю эту хрустальную конструкцию. А обратно-то их не восполнить, реальной связи и эмоций от них нет. Поначалу тянешь из других источников, потом и там заканчивается. Много, очень много раз я наблюдала, как, выбросив шкатулочку со сказками, человек буквально расцветал и прямо взмывал вверх.
Завершим, пожалуй, токсичными людьми. Сюда входят и любовники, и друзья, и родственники. Все, кто тянет из нас силы, манипулирует и не оставляет взамен ровным счетом ничего существенного. Если в общении ты чувствуешь: вину, страх, сильное раздражение – скорее всего, ты сталкиваешься с попытками управлять тобой. Их нужно пресекать.
Отдельно остановлюсь на родственниках.
Есть такой миф, что в семье нужно все прощать. И касается это не только отношений мужа-жены, но и отцов-детей, братьев-сестер, бабушек-внуков, дядюшек-тетушек. Почему-то нам глубоко в головы вогнали мысли о том, что совпадения в ДНК непременно должны нести с собой полное принятие и безусловную любовь. Спрашивается, с хуя ли?
Cладкая, наркотическая и так желанная многими безусловная