2. Поиск ответов интуитивно. На запрос любой интересующей вас информации можно пытаться получить интуитивный ответ. Например, вы хотите знать который час или какова температура воздуха на улице. Задайте себе этот вопрос и сами ответьте. После этого используйте другие источники информации. Один из интересных интуитивных феноменов – внутренние часы. Большинство людей могут, ложась спать, давать себе задание проснуться в определенное время, и внутренние часы разбудят их ровно в срок. Также эти люди, заводя будильник на определенный срок, просыпаются за несколько минут до звонка.
3. Можно задавать и более сложные вопросы. И ждать, пока найдете интуитивный ответ. Например: как заработать денег или какой должна быть периодическая система химических элементов? Ответ на второй вопрос нашел интуитивным путем Д. И. Менделеев в 1869 году. Для сложных вопросов требуется больше времени.
4. Карты Зенера. В начале 1930-х годов психологом Карлом Зенером для использования в экспериментах по сверхчувственному восприятию была предложена колода из 25 карт с пятью повторяющимися рисунками (круг, крест, три волнистые линии, квадрат, пятиконечная звезда). Карты перемешиваются, а затем испытуемый пытается угадать карты, пока не закончится вся колода. Результат считается положительным, если количество правильных ответов составило более 20 %.
Рис. 1. Карты Зенера
5. Гадальные техники. Работа с любыми предметами для гадания – картами Таро, руны, камнями, книгами, кофе, бараньей лопаткой – развивает интуицию.
6. Медитация. Есть много медитативных техник по развитию интуиции. Хотя любой процесс медитирования (самопогружения) развивает интуицию: когда вы сосредотачиваетесь на чем-то, происходит активация определенного небольшого участка мозга при отключении всего остального мозга.
Медитация «Встреча с оракулом»
Примите любую удобную позу. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на дыхании и успокойте его.
Представьте, что вы идете по красивой каменистой тропе среди зеленого луга. Вам приятно идти, дышится легко, вам спокойно и комфортно. Вы видите цель прогулки – большое красивое здание, похожее на дворец. Вы подходите к величественной двери, и она открывается, пропуская вас. В большом светлом зале, теплом и уютном, вы видите старинный письменный стол и высокое кресло.
Вы садитесь в старинное кожаное кресло и чувствуете себя в нем очень уютно. На столе старинная резная шкатулка, бумага и перо.
Вы формулируете в уме вопрос, на который хотите получить ответ. Пишете этот вопрос на бумаге, которая лежит перед вами, и кладете бумагу в шкатулку. Почувствуйте спокойствие и радость от сделанного.
Через