Казалось, ей было тяжело дальше говорить. Виктория Грин, сидевшая рядом с Мариной Викторовной, тихонько притронулась своей рукой к ее плечу, поглаживая его. После чего последовало продолжение ее истории жизни.
– Но вы знаете, я из тех людей, которые считают, что не бывает проблемных людей с их неразрешимыми задачами, бывают лишь плохие специалисты. Главное – правильно найти первопричину зарождения тех или иных мыслей и определить своевременную работу над ними. Все страхи и сомнения живущие в уме человека, включают в себя разной степени воспоминания. Начиная от того, что человек боится какой-то мелочи, к примеру, летать самолетами и заканчивая теми воспоминаниями, которые возникли у него однажды из-за огромного неконтролируемого потока общих негативных мыслей (депрессия, негативное восприятие мира, тревога, паника…).
Моя методика работы над своим внутренним миром состоит из следующего набора пунктов:
1. Очищение. Это выбрасывание ненужных воспоминаний, энергетических блоков раз и навсегда из нашего сознания. Те раны, укоры, обиды, страхи, которые живут в сердце – это не что иное, как сгустки негативной памяти, пыли, наделенной нашей силой. Стоит лишь закрыть глаза и понять, что это лишь хорошо созданная вами же иллюзия, которой в реальности не существует. Упражнение № 1: при любой негативной мысли образующей негативное воспоминания делаем выдох, представляя как с выдохом все, что нам мешает, расщепляется в воздухе. Упражнение № 2: просто берем и делаем то, что задумали, не слушая внутренние сопротивления, которые без наделенной энергии не смогут в дальнейшем существовать.
2. Осознание. Понимание некоторых факторов, составляющих нашу жизнь. Например, что позитивные и негативные ситуации в нашей жизни мы притягиваем сами с помощью правильно распределенной энергии, которая взаимосвязана с вибрациями (закон маятника или же понимание того, что наша жизнь – это лишь зеркальное отражение нас самих). Счастливый человек – это свободный от желаний человек.
3.Мотивация. Следует помнить, что действия минус сомнения равняются успеху. Малейшее сомнение или страх могут сбивать с пути, забирая самую важную ценность для человека – его Время. Каждый из нас должен понимать, что если он что-то намеревается сделать – он это все равно сделает, только периоды застоя заберут у него лишние часы, месяца, года, которые он мог бы вложить в себя. В мире еще столько всего интересного. Открыть свое дело, стать спортсменом, фотографом или просто освоить для себя что-то новое.
4.Планирование. Здесь отмечаются обязательные для выполнения ежедневные действия. Перед этим разбиваем общую цель на пункты. Каждый день бросаем себе вызов (challenge) исходя из этих пунктов.
Белокурая женщина сделала длительную паузу. Несколько минутами позже она продолжила.
– Ведь изначально клиент обращается к психологу с каким-либо запросом и хороший специалист,