Вы скажете, что если это так легко, то почему столько больных и несчастных людей? Во-первых, этот прием знают единицы (пока что, до выхода этой книги). Во-вторых, это не так просто сделать, как вам могло показаться во время чтения. Одно дело прочитать о приеме и совсем другое дело – реализовать его на практике. Вот вы попробуйте! Это может быть очень сложно – стереть целую картинку. Сложно бывает даже представить, что вы перерубаете канат, связывающий вас с другим человеком. А именно это и следует сделать, если вы хотите избавиться от какой-то связи, от зависимости от персоны. Человек мог на физическом уровне разорвать с вами отношения, а на информационном уровне связь осталась: вы думаете о нем. Так вот такую связь обычно представляют в виде каната и рубят или пережигают его. Вы попробуйте это сделать, и вы убедитесь, что это сложно. Вам это может не удаться с первого раза. Потому и не удается, что связь, зависимость очень сильная. Вам об этом говорит ваше подсознание, отказываясь в воображении перерубать или пережигать канат.
А вам же еще надо и зафиксировать на своем внутреннем экране хотя бы на минутку, а лучше на несколько.
Что же делать?
А надо потренировать внимание.
Для того чтобы выполнять такую очистку вашего инфополя, нужно иметь тренированное внимание, способность его удерживать на нужном вам образе. Я предлагаю вам следующий тренинг внимания. Он же может использоваться вами и для формирования желаемой модели вашего будущего.
Глава 7
Тренинг внимания и практика по формированию своего будущего силой сознания
1. Нарисуйте на белом стандартном листе принтерной или иной писчей бумаги очень жирную черную печатную букву Я.
2. Сядьте, например, в кресло, поставьте этот лист перед собой, облокотив его, допустим, на стопку книг, или повесьте на стену, прикрепив скотчем, или же просто возьмите в руки и держите параллельно телу перед глазами.
3. Смотрите на черную букву Я, не отрываясь, в пределах пяти минут – сколько выдержите. Можете таймер себе установить на промежуток времени в пять минут.
При этом вы можете взглядом как бы путешествовать по этой букве, можете даже захватывать взглядом и небольшую окрестность вокруг нее. Главное – не отрывайтесь от точки.
Сами понимаете, что во время такого сосредоточения на букве Я вам могут прийти различные