Освобождение своих мыслей от негативного и вредного ментального мусора есть акт, который зависит только от нашего желания и выбора, и он вполне подвластен нашей воле.
Для того чтобы быть счастливым в браке, нужно постоянно стараться находить добрые и положительные качества в близком человеке. Почаще думать обо всем, что мы в нем любим и ценим. Так мы создадим правильную модель, правильный настрой мышления – именно такой, который соответствует воле Создателя.
Правильное мышление – такой же навык, как и все другие. Чтобы быть счастливым и сделать счастливым ближнего, нам следует выработать его в себе. Для этого в тот самый момент, когда вы обнаружите зарождающуюся отрицательную мысль, связанную с эмоцией раздражения, неприязни, обиды или критики, нужно сразу же переключиться на заранее заготовленные правильные мысли о супруге.
Следует постоянно фокусировать и задерживать свое внимание на тех качествах, которые нам особенно нравятся в близком человеке, на его достоинствах. Радоваться им и быть за них благодарным. И никогда не позволять себе потерять их из виду.
В нашей жизни и взаимоотношениях чрезвычайно важно то, на что именно направлено наше внимание, на чем мы его фокусируем. Именно туда направляется энергия, и там происходят качественные изменения.
Когда мы изменяем свой взгляд на человека, он тоже изменяется. При этом неважно, одобряем ли мы мысленно его поступок или же негодуем и раздосадованы, но мы закрепляем в своей жизни то действие и те качества, на которых концентрируем свои мысли.
Когда говорят о духовном развитии человека, то под этим понимают работу над самим собой, своей душой и личностью. Часто духовное развитие представляют себе только как чтение духовной литературы, различные духовные практики и следование за разного рода учениями. В то же время главным показателем духовного уровня развития каждого из нас является качество нашего отношения к окружающим людям.
Одним из таких важнейших показателей духовного уровня человека является то, насколько развито в нем чувство благодарности. Мы слишком часто забываем, как много дано нам в жизни, и фокусируем внимание на том, чего у нас нет. Нам необходимо взращивать в себе умение за все благодарить. Благодарить другого человека и благодарить Создателя.
Волшебное слово «благодарю» наполняет душу человека самой сладостной энергией. Чувство благодарности играет огромную роль в созидании нашей личности, а также в качестве наших взаимоотношений с другим человеком. Оно наполняет отношения в паре счастьем, радостью и достоинством.
То, как человек проявляет себя по отношению к ближнему, является не только показателем, но и средством его духовного развития. Все разнообразные аспекты проявления нашего отношения к другому человеку есть одновременно главный инструмент и для нашей работы над собой, и становления