Можно иметь с собою таблетки для обеззараживания воды, если едете в места малоцивилизованные. Впрочем, в городах в Африке и Азии можно приобрести их на месте, не обязательно искать их в российской аптеке. То же и со средствами от малярии: заранее их где-нибудь в Абакане достать трудно, но в каждой тропической стране, где есть малярия, в каждом городе и в каждой аптеке они есть. Если вы ничем не заболели, можете купить малярийные таблетки перед возвращением в РФ – так, на всякий случай. Есть ещё средства от поноса, на всякий экстренный случай: едешь в поезде-автобусе, случились проблемы с желудком, срочно надо «затычку» – в общем, есть такие средства, например Имодиум, но я их никогда с собой не брал.
Мудрец Сергей Лекай также рекомендовал брать доксициклин – антибиотик от всех зараз, включая малярию, амёбу, тиф и прочее, пока не знаешь, чем заболел, можно принимать его. Хлоргексидин, как обеззараживающее средство, и в воду можно капать. Декарис или его аналоги от глистов (в упаковке одна таблетка, но очень мощно действует, так что не усердствуйте, без нужды её пить не надо).
Если вас интересует вопрос аптечки и вы путешествовали мало по тропическим странам, то спросите какого-нибудь толкового человека – не только врача, но и бывалого путешественника, кто уже несколько раз уезжал в тропики, что стоит брать с собою. Если же вы уже провели в тропических странах, хотя бы суммарно один год хотя бы в трёх регионах из девяти описанных, то что мне вам советовать – сложите в аптечку то, что вы обычно берёте с собой, и все дела.
Крема от загара и солнечные очки могут взять натуры, боящиеся экваториального солнца. А оно жарит неслабо в тропических странах. В принципе, при надобности можно и на месте купить всё это.
Кружку большую металлическую, чтобы в ней можно было и варить, и кипятить. Лучше всего – литровую. Или небольшой котелок, если вы путешествуете вдвоём или большим количеством. Или миску. Ложку, а лучше две ложки, одну в кармане, другую в рюкзаке, на всякий случай.
Кипятильник – очень важная вещь. Поможет вам сэкономить за зиму сотни долларов на бутылочной воде и скороспелой еде, если вместо того, чтобы пить сырую воду из крана в тропиках, вы будете пить кипяток или чай, сделанный кипятильником. Воткнуть в розетку его можно в любом месте – от международного аэропорта Франкфурта-на-Майне до церкви, больницы или мечети на краю обитаемой Земли. Можно сделать чай, заварить бич-пакет, овсянку, для этого полезно носить с собой небольшой НЗ – эту самую овсянку, пакетики с чаем, сахар, если вам нужно. Даже в аэропорту можно сделать себе кашу из топора, верней из кипятильника. Также вы сэкономите тысячи долларов на лечении желудочно-кишечных болезней, если будете в Индии, Индонезии и Африке воду всегда кипятить перед употреблением.