Конечно, это напряжение есть и у ЧНЗ, когда они ночами напролет сидят за компьютером: глаза напрягаются и болят. Но у них это напряжение пройдет само по себе, стоит только исключить зрительную нагрузку. У людей же с плохим зрением это напряжение постоянно присутствует, иногда чуть меньше, иногда больше, но в глазу оно круглосуточно, даже ночью.
Глазное напряжение представляет собой напряжение мышц, которое – внимание!!! – находится в тесной связи с умственным напряжением. Умственное напряжение наиболее разрушительно для глаз!
Мальчик Саша «посадит» зрение в 4-м классе, потому что имеет дурную привычку к умственному напряжению. А вот его одноклассник Ваня окончит школу, институт с отличием, защитит кандидатскую диссертацию и будет иметь отличное зрение, потому что не имеет этой дурной привычки к умственному напряжению. Зрение у Вани, конечно, испортится, но случится это позже.
При прочих равных условиях, у близорукой Оли зрение будет падать быстрее, чем у близорукой Юли, потому что Олин мозг напрягается сильнее (дольше).
Глазное напряжение – когда оно привело к ухудшению зрения – труднее всего убрать.
Если ваши руки, ноги, спина сильно напряжены, то, чтобы избавиться от него, вам, по большему счету, ничего не надо предпринимать. Больше спите, больше кушайте и через несколько дней будете как огурчик.
Напряжена нервная система? Можете съездить отдохнуть, взять отпуск, попить таблеточек; в более тяжелых случаях полечитесь в стационаре и через месяц-другой выйдете здоровым (или почти) человеком.
Ум перенапряжен? Методы, примерно, такие же, как в предыдущем случае: смена деятельности, отдых, таблетки.
А что у нас есть в случае глазного напряжения?
Предположим, у вас единица. (Так как книга о близорукости, здесь и далее я не буду писать «минус». Просто – «единица», «двойка», «четверка»). Это низкая степень близорукости. И какие же методы восстановления применимы?
Смена деятельности? Не поможет. Легче станет, но зрение не восстановит.
Дело усложняется еще и тем, что нагрузка на глаза сейчас очень велика: Интернет, соцсети, компьютеры, планшеты/мобильники. Тем более, современная жизнь предполагает большое умственное и нервное напряжение. Даже исключив ненужную зрительную нагрузку, не восстановите.
Съездить отдохнуть? То же самое: восстановить не восстановит, но некоторое облегчение будет.
Фармакология, таблетки? Нет таких таблеток, принимая которые можно будет убрать единицу. Да-да, существуют витамины в форме таблеток. И как, многие восстановили зрение? Или насколько улучшили? «Глазам стало полегче», – утверждают их поклонники, вот и весь результат от их применения.
Нет инъекций, которые могут восстановить или хотя бы улучшить зрение. Лечение в стационаре тоже не пройдешь – по той