По-настоящему эффективной омолаживающей системой может быть только такая система, которая гармонично сочетает в себе методы влияния как на тело, так и на сознание.
Методы влияния на тело:
– воздух
– вода
– пища
– сон
– физические упражнения
Методы влияния на сознание:
– вера
– убеждения
– знания
– намерения
– общение
Любой из методов влияния на тело и сознание может быть трёх видов: полезным, бесполезным и вредным.
Полезный метод – это такой, который способствует молодости и долголетию, бесполезный – это такой метод, который не влияет на омоложение и продление жизни, а вредный – это такой, который способствует старению и сокращению срока жизни.
При влиянии на тело типичными полезными методами являются: свежий горный воздух, чистая проточная вода, свежая с любовью приготовленная пища из зерновых, овощей и фруктов, достаточный сон, а также йога и ходьба. Типичными вредными являются: отравленный воздух, грязная вода, несвежая, дурно пахнущая или мясная пища, недостаточный сон, а также любые экстремальные виды спорта.
При влиянии на сознание типичными полезными методами являются: вера в лучшее (оптимизм), убеждение в пользе вашего существования, знание своего тела, разума и границ своих потенциальных возможностей, добрые намерения, а также общение с мудрыми, интересными и позитивными людьми. Типичными вредными являются: негативный настрой, убеждение в бессмысленности вашего существования, непонимание простейших законов (таких, как закон кармы или закон времени, который гласит, что всё временно!), злые намерения, а также общение с обманщиками, наркоманами и преступниками.
Связь тела и сознания
У каждого есть свой ограниченный запас жизненных сил. Далеко не все знают, что этот запас можно существенно увеличить, если направить свои силы в нужное русло и с нужным мотивом. Жизненные силы польются рекой, если вы поставите перед собой достойную, великую цель и начнёте каждый день что-то делать для её достижения! Если у вас есть запас жизненных сил на 70 лет активной жизни, то вы можете увеличить этот запас в два раза, если упорно и настойчиво (без перегибов и стрессов, методом «маленьких шагов») будете двигаться к цели и преодолевать любые препятствия на пути к ней. Именно благодаря последовательному настойчивому движению к цели с неизменным позитивным настроем вы можете в разы увеличить запас своих жизненных сил. Никакими биодобавками или физическими упражнениями вы не добъётесь такого мощного омолаживающего и оздоравливающего эффекта!
Негативный настрой действует наоборот: он лишают вас жизненных сил и сокращает вашу жизнь.
Механизм