Рекомендуемые активные виды отдыха и спорта – бег, боевые виды спорта, бейсбол, теннис, фехтование, гимнастика, фристайл, акробатика, спортивные танцы.
Уже в детстве у Овнов просматриваются дарования в таких областях, как изготовление ювелирных изделий и украшений, моделирование головных уборов, причесок, стеклодувное ремесло, изготовление предметов из керамики с обжигом, выжигание по дереву, публичные выступления, игра на ударных музыкальных инструментах, спортивные танцы.
Здоровье
Люди, рожденные под знаком Овна, бывают двух типов: одни – крепкие, бодрые, с хорошо развитой мускулатурой, здоровыми легкими; другие – физически слабые, подверженные различным заболеваниям. В целом Овны – люди с румяным лицом и зоркими глазами охотников и исследователей.
Анатомически этот знак связан с верхней частью головы. Это самый сильный орган знака Овна и в то же время наиболее «напряженный», подверженный разного рода напастям, его роль – незамедлительное реагирование на внешние и внутренние сигналы и выдача «приказов» организму. Поэтому знак Овна функционально связан в первую очередь с центральной нервной системой, а также с соматическим отделом нервной системы, ориентированным на взаимодействие организма с внешней средой. К сфере влияния Овна относится часть гормональной системы, поддерживающая реакцию организма на внешние раздражители (вспомните, например, адреналин), а также поперечно-полосатая мускулатура – главная исполнительница приказов. Овна можно сравнить с главнокомандующим организмом.
Овны обладают быстрым обменом веществ, поэтому для них характерны болезни острые, быстрые, внезапные, с кризисом и чаще всего выздоровлением. Болезни обычно вызываются избытком энергии и общим перевозбуждением. Это лихорадки, бессонница, переутомление. Возможны травмы. В целом Овнам желательно отказаться от курения, так как слабые сосуды могут привести к спазмам и, как следствие, головным болям.
Овен больной очень трудный. Он не очень-то следует советам врачей и убежден, что сам знает больше любого из них. Постельный режим выдержать ему крайне сложно из-за излишней нервозности и неусидчивости. При всей своей храбрости Овны боятся практически любой боли, и особенно зубной. Если кто и падает в обморок в кресле у стоматолога, то это Овен.
В пище у Овна для нормального обмена веществ должно быть много калия и органического железа, которые содержатся в овощах и фруктах. И больше протеина, то есть белковых продуктов, для нормальной работы мышц.
Активным и неугомонным Овнам сложно распределить данную им нервную энергию для выполнения определенного дела. Доведя себя до крайнего изнеможения, они не умеют отдыхать и расслабляться. Им необходимо контролировать свои эмоции и не впадать в ярость, избегать переедания и чрезмерного употребления