Крейгу было необходимо обратить внимание на связанный с работой стресс, по мере того как мы пересмотрели его рацион питания и активизировали метаболизм. Выяснилось, что он был вынужден справляться с огромным уровнем напряжения, как на работе, так и дома, и я объяснил ему, что именно стресс – в большей степени, чем отсутствие физической нагрузки и неправильное питание – и был тем фактором, который деформировал его тело. Никто из докторов не удосужился спросить, что же происходит в его жизни; они всего лишь стремились назначить лекарства, которые замаскировали бы симптомы, но оставили бы корень проблемы незатронутым. С моей точки зрения, печень, желчный пузырь и поджелудочная железа Крейга – важные помощники желудка в процессе переваривания пищи и поддержания уровня метаболизма – были совершенно выведены из себя и разозлены. При этом, как вы узнаете дальше, эти органы являются вместилищем агни, огненной жизненной силы нашего тела, которая управляет и поддерживает наше благополучие (включая регулирование веса). Вдобавок к рекомендованному режиму питания, Крейгу было необходимо медитировать, подумать о том, чтобы найти другую работу, которая была бы не такой стрессогенной, и более конструктивно взаимодействовать со своей женой. Список задач выглядит внушительным, однако каждый пункт укладывается в общий контекст жизненного стиля и вытекает один из другого.
Как и многие другие люди, которых я лечил, Джейн, Крейг и Мэйси достигли той точки, когда они в буквальном смысле слова боялись негативных эффектов от каждого куска пищи, попадавшего в их желудок. Они чувствовали, что в их организме