Довольно часто в начале этого периода с не очень красивым названием «климакс» женщина тяжело переносит все события, что связано с гормональной и нервной перестройкой ее организма. Здесь без изменения своего образа жизни не обойтись. Затем все приходит в свою норму, в некоторых случаях даже усиливается либидо (половое влечение). Однако всему свое время, не надо сопротивляться естественным процессам, а нужно себе помогать.
Ни для кого не секрет, что занятия спортом важны для современного человека. Кроме того, сегодня существуют клиники, где женщинам легко выравнивают гормональный фон, благодаря чему они еще долго остаются цветущими! Необходимо просто следить за своими гормонами.
Я знаю одну женщину, она чудесно выглядит, а самое главное, у нее энергия озорной девчонки. Ей под шестьдесят. Она очень много времени уделяет йоге, прекрасно растянула свое тело, даже, мне кажется, кожа лица натягивается, а не морщинится во время замысловатых упражнений. Она пьет много артезианской минеральной воды без газа, умывается ею по утрам; помогает с внуками своим детям; стала в домашних условиях осваивать рисование маслом; постоянно учит стихи наизусть, чтобы мозг не «черствел». А недавно я узнала, что как только сбивается давление или она чувствует перепады настроения, сразу сдает анализ на гормоны. Очень часто определенного гормона не хватает в ее крови. Она принимает его, восстанавливая тем самым гормональный фон, и живет, радуясь и жизни и минуя эндокринные болезни, при этом подтягивает своего харизматичного дедулю: следит за его здоровьем, направляет, модно одевает. Конечно, они – неординарная пара зрелых мужчины и женщины, на которых хо- чется равняться.
Мужчина же, в принципе, может стать отцом в любом возрасте, даже в глубокой старости, хотя сексуальные возможности и мужчины, и женщины зависят от их генетического наследия, образа жизни и вообще сугубо индивидуальны!
Так что мы очень разные! Известно, что мужчина просто не может делать несколько действий одновременно, он делает успешно и качественно лишь одно дело, чего не скажешь о женщине: она способна и морально, и физически после основ- ной работы, находясь в домашней суете под фоновый крик детей сосредоточиться и написать план действий на завтра, сделать уроки с детьми и приготовить три блюда на ужин. Это (и многое другое) делает каждая женщина каждый день. Уставать ей просто нельзя – все члены семьи потрадают, поэтому стоит постепенно домашние хлопоты распределять между детьми и мужем или нанять помощников, пользоваться при приготов- лении пищи всеми благами технического прогресса, значительно ускоряя этот процесс, и обязательно вечер посвятить себе,