Что нужно сделать
Развитию воли способствуют следующие правила. Выполняйте их!
Всегда доводите до конца начатое дело.
Увеличивайте каждый день количество физических упражнений. Не забывайте проговаривать аффирмации во время зарядки – это удваивает эффект.
Полностью исключите потребление сигарет, крепких алкогольных напитков и кофе.
Прочитывайте хотя бы одну страницу в день пусть пока сложной для понимания, но полезной для вас книги.
Сдерживайте раздражение и гнев, если кто-то оскорбил вас.
Начните изучать что-то полезное для вас, например иностранный язык.
Имея сильную волю, вы достигнете многих вершин. Саморазвитие – бесконечно благодарное занятие, и оно приносит потрясающие плоды!
Дополнительные ритуалы: см. 27 февраля, 29 марта, 27 апреля, 27 мая, 25 июня, 25 июля, 23 августа, 21 сентября, 21 октября, 19 ноября, 19 декабря.
29 января
понедельник, 14 лунный день
Нейтральный день!
Смело приступайте к новому проекту!
Занимайтесь важными делами. Сегодня для получения мощного заряда энергии нужно обратиться к слову-лекарю ЖИВЕТЕ. Оно поможет вам на протяжении всего дня сохранять активность и ясность мысли.
Что нужно сделать
Нарисуйте символ ЖИВЕТЕ на отдельном листе бумаги. Утром до завтрака пристально рассматривайте рисунок в течение 3 минут, повторяя его вслух (не менее 9 раз).
Затем лягте на спину на твердую ровную поверхность. Разведите руки и ноги в стороны в виде звезды. Расслабьтесь и закройте глаза.
Представьте себя парящим в воздухе на небольшом расстоянии от земли. Ваше тело подобно облаку – оно так же легко и свободно.
Воздух под вашей спиной обретает большую плотность, он уже не просто поддерживает вас, а начинает плавно подталкивать вверх – ваше тело поднимается, впитывая из этого источника энергии силу.
Ваше тело наполняется энергией жизни – ощутите его упругость и мощь.
Сделайте глубокий вдох и поднимите руки вверх, не отрывая от пола. Задержите дыхание на 6 секунд. Выдыхая, верните руки в исходное положение. Повторите 4 раза:
«ЖИВЕТЕ дарит мне безграничную энергию!»
Дополнительные ритуалы: см. 28 февраля, 30 марта, 28 апреля, 28 мая, 26 июня, 26 июля, 24 августа, 22 сентября, 22 октября, 20 ноября, 20 декабря.
30 января
вторник, 15 лунный день
Неблагоприятный день
Будьте предусмотрительны!
Займитесь необременительными делами, обратитесь к медитациям и молитвам. Сегодня хорошо пообщаться с природой. Проведите медитацию «Я вместе со Вселенной».
Что нужно сделать
1. Закройте глаза, расслабьтесь.
2. Осознайте, что Бог создал нас для счастья и наслаждения. Жить в изобилии и добиваться успеха – в самой природе человека.
3. Теперь повторите:
«Мне все доступно – только пожелаю!»
4. Побудьте еще в этом состоянии, затем откройте глаза.
Дополнительные