В практической части этой книги описаны приемы и практики, которые помогут создать «душевное изобилие», помогут «наполнить» ваш опустевший душевный «сосуд».
Когда изменится наша жизнь?
Когда я смогу наконец сказать, что у меня теперь все по-другому, моя жизнь круто изменилась.
«Когда, ну когда же?» – задаем этот вопрос мы себе постоянно. Мы все время делаем что-то, учимся чему-то новому, что-то познаем, но она не меняется, и все более нас разочаровывает. Не происходит того чуда, когда встаешь утром с постели, а вокруг тебя все в абсолютно других красках, теплых и радостных. Этого момента все нет и нет. А может, и нет вовсе «другой» жизни, а есть та, которую дали с рождения, ее и придется «тянуть» до конца срока.
Вот взять бы хотя бы наши желания, которые даже иногда исполняются. Мечтал с детства о красивой машине, мечта сбылась, купил. И что? Радость длилась недолго, «краски» потускнели и стали такими же, как и до покупки очередной «игрушки», растворилось все куда-то. Никаких перемен особых не произошло, жизнь по-прежнему все та же, только с машиной, или с квартирой, или с телефоном модным. Нет, наверное жизнь действительно не может вот так взять, как в кино, и сменить свое направление туда, где ты будешь доволен, и все будет только для тебя. Таких чудес не бывает, и быть не может.
К такому выводу я когда-то сам пришел и был в нем уверен, до того момента, пока не понял, что именно влияет на то, как мы ощущаем и воспринимаем нашу жизнь. В каком случае, мы в ощущении, что все вокруг вертится для нас и ради нас, а в каком мы ощущаем себя «чужими» на этом празднике жизни. Весь секрет заключается в том, что наше внутреннее состояние определяет, какой мы ощущаем нашу жизнь, и какой, она нам видится. Вроде как все понятно, ничего нового не открыл. Но мало кто заостряет на этом свое внимание и до конца не осознает всю значимость такого понятия, как внутреннее эмоциональное состояние.
Что же такое внутреннее состояние? Внутреннее состояние это ощущение себя самих в данный момент. Оно складывается из нашего самочувствия и настроения именно в данный момент времени. Наше внутреннее состояние может быть комфортным, взволнованным, бодрым, угнетенным, спокойным, подавленным и т. д. Мы способны переживать невероятное количество состояние, начиная от глубоких депрессий и заканчивая радостным экстазом. Состояние являет собой ты призму, через которую, мы воспринимаем и оцениваем мир. Вся окружающая среда, все события, которые в ней происходят, могут быть одновременно и плохими и хорошими, и комфортными и не очень, радующими и ввергающие в ужас и т. д. Все зависит от нашего восприятия и того, как мы к этому относимся. Так вот именно наше внутреннее состояние определяет и задает, как мы относимся к тому или иному явлению, или