10
Мы слушали, не мигая, не понимая, сколько длился этот его рассказ. Появились некоторые пациенты, которых он должен был массировать. Мы должны были ждать следующей возможности услышать продолжение этой удивительной истории. Все, что он нам до сих пор рассказал, имело основания, и мы верили, что это была правда.
Примерно в семь тридцать вечера он закончил работу с пациентами и продолжил рассказ:
– Поверьте мне, многое из того, что дед рассказывал мне, было непонятно.
«Да, сынок, и я сначала ничего не понял, но, когда начнешь, каждый день будет все более и более ясно».
«А что нужно начать, деда?»
«Во-первых, ты должен выполнить все эти упражнения, а затем придет очередь и всему остальному».
Он показал мне тетради, и я начал уже на следующий день.
Я должен был триста дней смотреть на солнце. Начал заниматься примерно по десять секунд в первые утренние часы или в последний час, когда солнце заходит. Каждый день я продлевал это упражнение на десять секунд. И так – до двести семидесятого дня или до продолжительности смотрения на солнце в сорок пять минут, а потом я тридцать дней сокращал на одну минуту и с сорока пяти перешел на пятнадцать минут. Были пасмурные дни, когда я не мог смотреть на солнце, но, как только оно появлялось, продолжал начатый процесс.
Мы договорились, что Мики не прерываем, но в тот момент Марко сказал:
– Можете ли вы объяснить нам, почему это важно – смотреть на солнце?
– Я тогда спрашивал себя. Когда я начал тренироваться, у меня не было терпения. Хотел всего достичь за пару дней. Дед меня сотни раз предупреждал, что никто не сумел построить дом с крыши и все имеет свой порядок. Нужно сначала сделать фундамент, построить стены и только тогда крышу. Так что я должен был все делать по порядку. В дополнение я медитировал, чтобы научиться терпению и душевному спокойствию, а это было не так просто. В моей ранней юности это было не так просто. Мать, братья, сестры и все, что я больше всего любил, что было самым ценным в жизни, понемногу перешло на другой план, а эти упражнения и медитация становились самыми важными в моей жизни. Я не мог дождаться завтрашнего дня, чтобы продолжить упражнения. Каждый день приносил новую радость. Всегда открывал что-то новое и, переполненный восхищением, спешил рассказать деду. Любое изменение во мне он сравнивал с собой, когда он был в моем положении. Некоторые из них были такие же, а некоторые совершенно другими.
После девяноста дней смотрения на солнце и ежедневной статической медитации мой дед принес мне палку из орешника, у которой в нижней части была немного снята кора, и сказал, что теперь я должен медитировать сто тридцать три минуты при ходьбе босиком и непрерывно говорить то, что он написал. В этих записях, казавшихся бессмысленными, на самом деле, заключался