Настройтесь. Поставьте таймер на одну минуту. Как только истечет время и прозвенит сигнал, приготовьтесь переключить внимание.
Цель: Запомнить как можно больше картинок за одну минуту времени. Порядок картинок не важен.
Этап № 1. Запоминание
Запомните 20 картинок за одну минуту времени. Порядок картинок не важен.
Этап № 2. Отвлечение внимания
Отвлекаться будем на математику! Решайте примеры так быстро, как только можете! Вперед!
во время тестирования ребенка опрашивайте его устно.
2 × 5 =
9 – 1 =
4 + 2 =
3 × 2 =
2 + 9 =
7 – 4 =
12 – 3 =
7 × 8 =
10 – 4 =
8 + 4 =
5 + 5 =
9 × 6 =
3 + 3 =
5 × 6 =
0 × 7 =
8 + 5 =
8 × 2 =
6 – 5 =
1 + 0 =
5 – 3 =
7 × 7 =
15 – 7 =
3 + 4 =
8 + 9 =
9 – 8 =
3 × 1 =
13 – 6 =
6 × 6 =
3 + 7 =
10 – 9 =
9 + 5 =
15 – 9 =
4 × 3 =
8 – 5 =
4 + 1 =
1 × 9 =
11 – 6 =
9 + 3 =
5 × 8 =
4 – 1 =
9 × 8 =
8 + 1 =
14 – 7 =
7 + 7 =
9 × 2 =
5 + 3 =
12 – 6 =
3 × 3 =
5 + 7 =
10 – 6 =
4 × 7 =
Этап № 3. Проверка
Да! Математика отлично «перезагружает» голову. Теперь опишите словами предметы, которые вы запомнили за 1 минуту. Всего было 20 картинок.
Этап № 4. Подсчет баллов
Вернитесь назад и сравните свой список предметов с картинками из теста на зрительную память.
За каждую картинку – 1 балл.
Запишите количество набранных баллов:
4 балла и меньше
Зрительная память не ваша сильная сторона. Опирайтесь на другие каналы восприятия информации. И развивайте зрительную память. Ученые подсчитали: 60 % людей на Земле – визуалы. Получается, что 60 % информации приходит через визуальный канал.
4–10 баллов
Средний результат. Подумайте: что помешало вам запомнить больше предметов? Подвела концентрация внимания, не заметили картинки меньшего размера? Так разволновались и торопились, что тут же все забыли? Не уложились в заданное время и не знаете, как ускориться? Будьте честными с собой, найдите корень проблемы. Работайте над помехами на пути к хорошей зрительной памяти. Книга вам поможет!
11–15 баллов
Хороший результат! Чтобы запомнить, вам нужно увидеть. Займитесь развитием визуальной памяти, и результаты тренировки приятно удивят вас.
15–17 баллов
У вас замечательная визуальная память! Похвально, что вы умеете совладать с собой, можете быстро и качественно концентрироваться на задании, с легкостью запоминать картинки. До высшего