Разберёмся сначала с общими правилами питания тонких тел сознания. Зная основы, будет гораздо легче увидеть нюансы собственной отличности, «инаковости». Это поможет грамотно скорректировать себя и своё пространство с учётом этих важных особенностей, которые никак нельзя игнорировать, если жизнь и здоровье всё-таки нужны и важны.
Источники и способы питания сознания
Физическое тело. Человек как биологический вид обладает универсальной системой, которая испытывает необходимость получения энергии из трёх основных источников. Это пища, вода и воздух. Наличие этих трёх видов энергий обязательно для каждого живого, но при этом всегда должны учитываться индивидуальные особенности:
• какая пища и сколько;
• какая вода и сколько;
• какой воздух и сколько.
Эти нюансы зависят от индивидуальных особенностей тела и сознания. Знать их и учитывать в своей жизнедеятельности – это залог того, что ни телу, ни сознанию не придётся «бороться» с неправильным топливом, а значит, оно будет меньше изнашиваться, больше экономить энергии на обеспечение физиологических процессов и времени на переработку энергии.
Потребление «топлива» для физического тела должно идти в том объёме и качестве, которое является необходимым и достаточным для каждого индивидуально. Знать нормы и виды пищи, воды и воздуха может только само тело, ибо оно не статично: оно живёт и каждую минуту времени его состояние меняется, требуя специфических элементов, которые нужны ему для функционирования сейчас, а не вчера и не завтра. Те, кто занимается своим сознанием давно и серьёзно, знают, как важно уметь слушать своё тело и уметь правильно расшифровывать его посылы. И уж конечно никогда не ориентироваться на чьё-то мнение или советы «специалистов» в вопросах того, что касается лично вас и более никого.
Никто, кроме вас, не может знать, сколько и какой пищи нужно вашему телу, сколько и какой воды и воздуха; никто не может точно высчитать объёмы съедаемого и выпиваемого, темпы и временные интервалы, в котором ему, телу, нужно получать новые порции топлива для выработки правильной для себя энергии. Ориентация на внешние правила, советы и методы, религиозные требования или семейные традиции способна ввести физическое тело в режим такого функционирования, когда оно начнёт разрушать и поглощать само себя.
Отсюда следует простой вывод:
Давайте своему телу то, что оно просит.
Тогда, когда оно просит.
Там, где оно просит.
И столько, сколько оно просит.
Выполнение этих простейших четырёх требований одновременно сделает его самостоятельным в выборе методов саморегуляции, и, поверьте, с этой задачей оно справится гораздо лучше, чем богатый чужими знаниями разум. Телу не надо мешать, надо просто давать ему правильное топливо.
Питание физического тела – это важный, но не единственный