Знайте, что вы – чистое сознание. Вы не одиноки, не затеряны, не покинуты. Вы – единое целое со всей жизнью.
Вы – чистый дух.
Загляните в самый центр своего существа, и вы увидите ту часть себя, которая является чистым духом. Чистым светом. Чистой энергией. Визуализируйте, как одно за другим отпадают все ваши ограничения, пока вы не станете защищенными, исцеленными и целостными. Знайте: что бы ни происходило в вашей жизни, какие бы трудности ни встречались на вашем пути, в самом центре вашего существа вы защищены и целостны. Вы всегда будете. Жизнь за жизнью, вы – сияющий дух, прекрасный свет. Иногда вы приходите на эту планету и скрываете свой свет, прячете его. Но свет всегда есть. Когда вы освобождаетесь от ограничений и признаете истинную красоту вашего существа, вы ослепительно сияете. Вы любовь. Вы энергия. Вы дух. Вы ярко сияющий дух любви. Позвольте вашему свету сиять.
Каждый раз, когда вы судите или критикуете, вы посылаете во Вселенную то, что обязательно вернется к вам.
Я люблю быть собой.
Вы можете представить себе, как чудесно было бы прожить свою жизнь, не подвергаясь никакой критике? Разве не чудесно было бы чувствовать себя совершенно свободно, совершенно комфортно? Вы вставали бы по утрам, зная, что вам предстоит чудесный день, потому что все вас любят и никто не собирается критиковать или осуждать вас. Вы чувствовали бы себя просто великолепно. И знаете что? Вы можете сами обеспечить себе все это. Вы можете сами создать себе такой замечательный жизненный опыт, какой только можно вообразить. Вы можете просыпаться по утрам, с восторгом ощущая себя и чувствуя радость расстилающегося перед вами дня.
Люди, которые любят осуждать и критиковать, часто навлекают на себя очень много критики, потому что критика – их стереотип. Очень часто они испытывают необходимость все время быть совершенными. Вы знаете кого-нибудь на этой планете, кто был бы абсолютным совершенством?
Я люблю и одобряю себя именно таким (такой), какой (какая) я есть.
У всех нас есть такие сферы нашей жизни, которые мы считаем неприемлемыми и недостойными любви. Если мы по-настоящему разгневаны на эти стороны своей личности, мы часто ругаем себя. Мы используем алкоголь, наркотики, сигареты, мы переедаем и все такое. Мы калечим себя. Самый страшный способ обращения с самим собой, способ, который наносит самый большой ущерб, – это самокритика. Нам необходимо прекратить любую критику самих себя. Как только мы отучимся критиковать себя, просто удивительно, как скоро мы перестанем критиковать других людей. Это происходит потому, что другие люди – это наше отражение, и то, что мы видим в любом другом человеке, мы видим в самих себе. Когда мы жалуемся на другого человека, в действительности мы жалуемся на самих себя. Когда мы искренне любим и одобряем себя, не на что жаловаться. Мы не можем обидеть себя, и мы не можем обидеть другого человека. Давайте поклянемся, что больше никогда и ни за что не будем критиковать себя.