Если можно сравнить двух любящих с прекрасным цветком и пчелой, или со вдохом и выдохом, то они – одно целое и прекрасно дополняют друг друга, создавая гармонию. Цветок наполняет весь мир красотой и благоуханием, а пчела собирает нектар и помогает цветку, разнося его пыльцу и ухаживая за ним.
Постарайтесь ответить на вопросы:
1. За что вы любите близкого человека и что получаете взамен?
2. Кто вас любит и что получает взамен?
3. Что вы сделаете для человека, который одарит вас вниманием и ласковым словом?
4. В чем вы себе отказываете ради доказательства своей любви?
5. От чего вы заставляете отказаться другого человека, чтобы он вам подтвердил свою любовь?
6. Когда и с кем вы ощущали максимальную свободу и полет души?
Мы учимся болеть
С момента зачатья и до последнего вздоха на этой земле мы учимся жить и выживать. Инстинкт самосохранения помогает нам записывать в подсознании реакции и модели поведения, которые помогли «выжить» в момент опасности, стресса, боли, страха боли. Эти реакции становятся нашими условными рефлексами. Сохраняясь и передаваясь из поколения в поколение, они (по Павлову) становятся безусловными, а стало быть, не отслеживаемыми нами в нашем поведении. Мы сами уже не замечаем, как поступаем, говорим и что порой совершаем в тех или иных ситуациях. Инстинкт самосохранения, который так необходим нам в самом начале пути, чтобы выжить, сохраниться и освоиться в этом мире, постепенно начинает мешать. Как можно узнать что-то новое, если уже существует стереотип решения данной ситуации из прошлого опыта: мы становимся марионетками наших прошлых реакций и опыта выживания в подобных ситуациях.
Наш инстинкт самосохранения записывал те стереотипы поведения взрослых людей, которые давали возможность быть сильным и выжить в любых условиях. В минуты усталости, болезни, страхов эти старые записи заставляют нас вести себя так, как вел себя «сильный» когда-то. В этот момент мы спим, нас нет, за нас говорит, двигается, воюет прошлая запись – в этот момент мы неосознанны. Здесь-то и разделяются контроль и осознанность.
Контроль приводит к еще более ожесточенному контролю за своим поведением – он стремится убить неконтролируемые выбросы, но они все усиливаются и постепенно набирают столько силы и энергии, что начинают убивать физическое тело.
Чем больше мы контролируем себя и других, тем больше понимаем, что скоро с этим уже не будем справляться.
Мы воюем сами с собой, наш враг – это мы.
Мы делимся на две половины – контролирующий и то, что мы пытаемся контролировать.
То, что идет изнутри, – сильнее, т. к. основано на инстинкте самосохранения. Именно поэтому, когда мы мобилизуем все силы на борьбу с ним, наш организм собирает все внутренние ресурсы на противостояние. Мы же хотим выжить любой ценой.