Головная боль. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами. Наталия Алексеевна Алешина. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Наталия Алексеевна Алешина
Издательство:
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2009
isbn: 978-5-386-01248-9
Скачать книгу
системы.

      Зачастую предупредить головную боль, связанную с резким изменением погоды, можно, если правильно составить в эти дни свой рацион. Из него надо исключить жареные и острые блюда, цитрусовые, шоколад, специи, пряности, сладкое и алкоголь. Вместо обычного чая через 15–20 минут после еды следует выпить травяной. Очень полезны также и напитки с использованием липового цвета, душицы, зверобоя, иван-чая, мать-и-мачехи, мяты, ромашки, спорыша и других растений, обладающих тонизирующим эффектом. Кроме того, показано включать в рацион овощи и фрукты с большим содержанием калия: абрикосы, бананы, изюм, курагу и отваренный или запеченный картофель. Для нормализации кровеносной системы рекомендуются настои листьев подорожника, крапивы и кукурузных рылец.

      Терапия. При приближении изменения погоды нужно принять таблетку обезболивающего. Заранее можно позаботиться о сосудах, принимая 2–3 капсулы витамина Е в день. Для нормализации работы кровеносной системы следует принимать глюконат кальция (по 2 таблетки в день) и аскорутин (по 1 таблетке 3 раза в день) после еды.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD//gA7Q1JFQVRPUjogZ2QtanBlZyB2MS4wICh1c2luZyBJSkcg SlBFRyB2NjIpLCBxdWFsaXR5ID0gOTAK/9sAQwADAgIDAgIDAwMDBAMDBAUIBQUEBAUKBwcGCAwK DAwLCgsLDQ4SEA0OEQ4LCxAWEBETFBUVFQwPFxgWFBgSFBUU/9sAQwEDBAQFBAUJBQUJFA0LDRQU FBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQU/8AAEQgCBwFe AwEiAAIRAQMRAf/EAB8AAAEFAQEBAQEBAAAAAAAAAAABAgMEBQYHCAkKC//EALUQAAIBAwMCBAMF BQQEAAABfQECAwAEEQUSITFBBhNRYQcicRQygZGhCCNCscEVUtHwJDNicoIJChYXGBkaJSYnKCkq NDU2Nzg5OkNERUZHSElKU1RVVldYWVpjZGVmZ2hpanN0dXZ3eHl6g4SFhoeIiYqSk5SVlpeYmZqi o6Slpqeoqaqys7S1tre4ubrCw8TFxsfIycrS09TV1tfY2drh4uPk5ebn6Onq8fLz9PX29/j5+v/E AB8BAAMBAQEBAQEBAQEAAAAAAAABAgMEBQYHCAkKC//EALURAAIBAgQEAwQHBQQEAAECdwABAgMR BAUhMQYSQVEHYXETIjKBCBRCkaGxwQkjM1LwFWJy0QoWJDThJfEXGBkaJicoKSo1Njc4OTpDREVG R0hJSlNUVVZXWFlaY2RlZmdoaWpzdHV2d3h5eoKDhIWGh4iJipKTlJWWl5iZmqKjpKWmp6ipqrKz tLW2t7i5usLDxMXGx8jJytLT1NXW19jZ2uLj5OXm5+jp6vLz9PX29/j5+v/aAAwDAQACEQMRAD8A yI70tIm2GVud3yqatx37qS4ilCj0Wuol0o2m4xjPGOQeKGv5IIz58YcL0wcEfnX677VPZH5iqEo/ FIyre5zESxkVyBhSuKtxT+adu8jB6lfzFQTeK9MSQpLE6kjv2qOXxHprKw2l1xnGeef/AK9Tyyf2 S1OmvtIuSWUU7lhKN3Qnrj8f896R/DhmG/zkOeu41mWuraVdT7FPlyDuSRj/ADmtRL14FxE4lUcA 8H8M/j0pNTjoXGVOeu/oZGp+BpZDvS2SXjqCM1z154Tktjte2lQDpuHb6/Q13MXiKaNhHLCCmcE5 xVlvEsDfJMuV788VpGrWiYTw2Hm77M8km0N1bgyKegOcY+v+e1VpbS/gjJWZsg5C5z+New/adNv9 x8uOQHjGOac/hyxvPuKN38IHUflWyxjj8SOSWWQl/DkeETy3IkG47mAOS3P86o4keQOqDHfjFe46 h8N7acM6KWDfwmubuvhkIGOImGOhB967IY2kzzKmVYhbanm8cgKncAWGMZXIxTVtI7h+V2H+8p4x XaXXg2azXeqSMMZ+UVkjSyk4wGHOAcdvzrpVaEtUzilhKsHaSMW3ttkoz8injJXj8RWpHFjAaLep PDR9fritI2VxsOVjuIwOccEj+tWbW1h3txJGCepUkD3zWcqtzWnh7MXTIb2HZ9nkdRn+L+uOldTp ctyzbZmbnrgc/wCe9LpEWByUyvzBuh/X/PFdfbqqou6JZFPHSvIrVddj6fDULLRmVM08kKhWLHB5 Jqt9jknZRIjf73auui0mB8mN2jB6g8gVZGnXEWFEUcqD+JRz+VcHtktj03R5tzjD4YaRg0bl++3P Jx/+uk/si5t5ARO8J9SvH0ruAltEQskZhPQkg81YFtazDIOc9gaX1iRSw0ehz+mSXpQRyurSdmBr XSSRo8SDnPBzxVldEjWUMjFTVtNPKrg89sVzSqJs6I02kY01ktxE3PzHndiufvdJu7UOygfUc4Fd bdweU2djBVPSowySLtZgQR09aqFRx1RM6aejPLdWeVRuKu5Ttnbkd/61x2sXiJIJJ0Em45KkYAHa veLvw9BdEOFyfbjNcd4h+FL3Yke3bIIwVPbg9K9OhiqadpaHjYrBVZJuGp4ldwWt3IVidARyVbAH 51zWp6dDEx3KY2H93kGvQdU+GWoacSRCdueDnPHHtWW/g68uRx5Z46NxX0EK1Nq6lofJSw9eErOD ueczWaE4B/76GKoT2xToQfpXbar4JuoA7opyM59CPUVzNzp00DYkTk0SjGa0NIycXaRjsCvWlSVQ eavmxL8dPwpj6DOwyveud05x1ijoVSD3ZEFSUf0qGezxzyBT30y7hblSfpToppIm2yIWHoanSWk4 2KTtrB3KDW5HtUDmSMng/nW0bMTLmIgjupPIqnPp0ij5Tg91rnqUJLWKNoVYvRmd9oZfWni4zTXi kQ4YfnURO3BxXC3KO51pJ7E7SOR6D86jMjHqT9acjHj0qYAHtn3p2cupPw9CoVZvWgI4JyOfarOA ORgU9WAPTt1pKmmx876H6eyeHLa4DAcbs5rivFvwqfU0/wBFuGg9cdx6ViaR+0Hot6Iw17CjHrub FdZp/wAWNBv2Ci/gy3H+sFeSqWLw8rpM+m+sYLEx5XJfeeW3/wAEfEqwuLZ4p1xwXYA59q5+6+Dv jq0jDLZmZewikDEV9Pab4g0+8XEc6NkZwDmujsLKK8cFJQQeozWn9q4ijpKK+45pZLhK+sZNejPj B/AHim2JaTS7kMh5YoavW2l6tZJGzQSpnk8HivvLTPDIuEA2LJnsRmtl/hhaapAEuLCKRfTaK5pc QdJwRtT4ehDWE2fBIS+8pRNCTnqcdarvbvOm3yM8c5Wvuy4+AmnSg7LYxZ9Dkfkawrr9nyNWylrD KPRk2k/iKI53RfSxrLJp/wAx8Zx+G5rzLIzRvjoOKsQaBqlptKySnHG4nmvsS3+ByKhR9PKn1Azi rS/AWFh/x7kfVeabzukKOTNap6nyPaX2q2r7X3OB3bBNX11a4OC8OCeqkV9NX/7Ptuyk+UynrwK5 u+/Z+KsTACfXdSWZ4ae+hr9Qrw2Z4jbSrcPh4AM8YxR/wjVteFs24JJ64xj1r2W3+BV5H/BuP0rf 0z4L3sRH7g5HbFKWYUY/DIuOCqS0mj5+j+HMEjb0g255IHAps/hc6cMLb+Z7OmQK+pLf4QXgTHkH 8Vplx8H7hgN1rkf7tc/9qxvqzX+zrLRWPldk8lGB02Jsd4xtP6UaZqEMEoT7K4HcMcn86+krz4Kl mJFoyn1wapp8DvNbDWxznrjmtVmVBrUz+o1U9GeS6dc2U6D/AEaRRwcity1ayY/u3KH/AGhyK9Ss vghNAB5cbrgelTSfBC4KnERyfVa5JY2g3udccNUSPMvsMV3GVYI6dweaoN4Nikl3QPJAfRTx+Veq N8HL2DlUYY+tSQ/DfUN4BifjvUfW4LWMi/YN/EjzKHwreQ9SLlB2PWrMeiSlsbGU/wC0DXsNj4A1 CEDdGWHutai+ArmUfNb4+i1zyxyuarDHhV1oUgT54w3ckCsa98LLc7sKyseAV4r6OPw6bGGhPpwK hb4Zlz/qDRHMIoHhW9z5oPhy6hG2N3IHTdT47O8QANycdK+j2+FRcD/Rge/SmH4RFv8Algw9q1/t GD3M/qb6HztLoD365wA30rkPEXwvvJz5lqqq+MkkZBr6xl+EkyHIhz/wGqr/AAzuIuREwHpitYZl GDvFmdTAqorSR8HeI/CevacoVrQ5UcsvzA1xF54dlu2JmgO/v2P51+jM/wAMDIT5lvuzwcrWNffs 86bqgZmsBHIf4lXFepDPuWOlrni1MghUle7Pzsl8GSL/AAn8qpT+G5oFOAQK++NS/Zdlj3GCPenY Fea4vWf2c548iS0OR/s4q1ns29GiHkMEtj40TRJyw+Xd2FTR+EnnIzH+lfUh+AMwk+WDbzW3pv7P ty7LiD/x2tpZ3NLZGUchjzXPkuP4fzuQyxHHsKst4Ik8rEsJ9jjmvtzTf2c7t4/ltj+C0an+z/dW 8bF7Rj9VrjWdyUtGjseRxcdUfBGqeCXiBPl7x9K5HUNC8gnC7T6GvtXxj8JXsFkxb7SPUV8+eOPC jWrSYUKw9q9ClmMKztNHm18tlQV4niktu8THK/lTFcAAHj1NauqxPbSEEFSPasaSXceQDXZJpbHm JN6Mmyp6NTCf9qoCeemKTe3bmsnULUDppZnjlODSx6hPGwKSMpHcGmXQxM1RKCWFe9zM8nli+h33 hHxPq0M6CG/uI/8AdkNfUvwf1bWNQlhRr2Zg2M5NfKPgqHfcp9a+1f2fdGWW5tht7ivl83ryi+U+ sybDxfvHW/tHftF6z+y74O8I6hYaDZ69da3czQ7b6d40iWNAxPyjJJLD8jXhi/8ABWDxygwvgDw4 B/1+T/4V2n/BV22W08H/AApiUABby9H/AJBjr87K8DL8FQxdH2tWN3d9T18wx1fCVlTpPSy6H3D/ AMPY/Hf/AEIXh3/wMn/wr6Z/Yp/a81n9qK68ZWuteHbDQ5tBSzljewneRZlnM4wQ4GCpg9ed3tX5 APdwRsVeaNWHUM4Br6d/Y/8AjoPgL8K/jv4psXil1mS10XTtJVsMpvJXvwhI6EIN0hHcRkd6Mfl+ HpUb0V710tx4DH4itWtWfu2b2Pur9p39u7wh+z1ey+H7G1bxd40VQz6XbTCKGzyMqbibB2