1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года. Отсутствует. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Отсутствует
Издательство:
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2009
isbn: 978-5-386-01709-5
Скачать книгу
ночь. Если вы не найдете перчаток, руки можно забинтовать.

      Ванночка из отвара дубовой коры

      ♣ 3 стакана холодной воды

      ♣ 1 ст. л. дубовой коры

      ♣ 1 ст. л. травы пустырника пятилопастного

      ♣ 1 ст. л. цветков ромашки аптечной

      Измельчить все составляющие, перемешать их и залить водой. Оставить настой на 2 часа. Затем кипятить его на медленном огне в течение 15 минут и оставить до полного остывания. Процедить отвар и держать в нем руки 15 минут, промокнуть их полотенцем, нанести вазелин или жирный крем. Делать ванночки 3 раза в неделю. Всего нужно провести 7 процедур.

      Ванночка из настоя шалфея

      ♣ 2 стакана кипятка

      ♣ 2–3 ст. л. сухой травы шалфея

      ♣ 2 ч. л. талька

      ♣ 2 ч. л. окиси цинка

      ♣ ½ ч. л. танина

      Траву шалфея заварить, настаивать 30 минут, остудить и процедить. Опустить руки в полученный настой на 40 минут, затем промокнуть их полотенцем, после чего припудрить заранее приготовленной присыпкой. Для этого нужно смешать тальк, окись цинка и танин. Такая ванночка помогает избавиться от потливости рук.

      Ванночка с листьями березы и подорожника

      ♣ 3 стакана кипятка

      ♣ 1 ст. л. листьев березы повислой

      ♣ 1 ст. л. листьев подорожника большого

      Измельчить сухие листья березы и подорожника, заварить кипятком и 2–3 минуты кипятить настой на слабом огне. Дать постоять около 10 минут, затем процедить. Держать руки в отваре 15 минут, потом вытереть их полотенцем, нанести жирный крем или вазелин. Ванночки делать каждый день. На 1 курс вам понадобится 10 дней.

      Ванночка из картофельного отвара

      ♣ 1 л воды

      ♣ 2 клубня картофеля среднего размера

      ♣ ¼ стакана любого растительного масла

      Картофель сварить в воде, отвар остудить до 40° С и слить в глубокую тарелку. Затем размешать в нем масло. Погрузить в полученную жидкость руки и держать 15 минут. Промокнуть мягким полотенцем и нанести жирный крем, можно вазелин. Ванночки применять не чаще 2 раз в неделю. Всего нужно сделать 20 процедур.

      Не забывайте бережно относиться к своим рукам. Работая по дому или на огороде, воспользуйтесь хлопчатобумажными или хозяйственными резиновыми перчатками. Они послужат хорошей защитой для кожи рук.

      Хлопчатобумажные перчатки обычно используют в тех случаях, когда не приходится работать с водой. Кстати, многие женщины жалуются на то, что резиновые перчатки быстро рвутся, причиняя им массу хлопот. Однако перчатки могут прослужить дольше, если к ним более бережно относиться. Например, перед тем как их надеть, нужно припудрить руки тальком. Это облегчит надевание резиновых перчаток и предохранит их от излишнего растяжения. Закончив работу, вымойте руки прямо в перчатках, а сняв, прополощите их изнутри и повесьте сушить. Когда перчатки обсохнут, их нужно обильно посыпать тальком и внутри, и снаружи.

      Уход за руками не представляет никакой сложности, если вы любую работу выполняете в перчатках. Но не забывайте о том, что резиновые перчатки нельзя надевать на слишком