Секреты «естественной мамы», или Первый год Счастья. Самина Ильгизовна Загидуллина

её на бочок.

      Не стоит выкладывать малыша на живот после кормления – еда должна перевариться, а для этого ему необходимо дышать полной грудью.

      Смена груди

      Известно, что переднее и заднее молоко отличаются по качеству: первое – более жидкое, прекрасно утоляет жажду ребёнка, а второе – более плотное и полностью насыщает организм крохи. Но и то и другое полезно и необходимо. Чтобы не волноваться, получил ли малыш заднее молочко, стоит запомнить одно простое правило: в среднем одна грудь идёт на 2 часа. Малыш за это время может приложиться пару раз или намного больше. Но за 2 часа он получит из одной груди всё необходимое.

      Если другая грудь за это время переполнилась, маме не стоит терпеть дискомфорт и подкладывать всё новые вкладыши в бюстгальтер – смело покормите из неё кроху пару минут либо немного сцедите.

      Бывает ощущение, что молоко приходит только в одну грудь. Знаю это по себе: вроде бы в левой или в правой оно есть, но груди отличаются по твердости, форме. Чего делать не стоит, так это паниковать, кормить только одной (полной) грудью и забыть про вторую. Наоборот, в первую очередь желательно приложить именно к ней. Малыш обязательно простимулирует лактацию! А после насыщения пусть немного поест из другой.

      Иногда (чаще после полугода) может казаться, что груди пустые. Конечно, это не так. Просто уже нет сильных приливов. Плюс установился индивидуальный режим конкретно для вашего ребёнка, предполагающий прикорм обычной едой. Он сосёт грудь, тем самым стимулируя выработку молока, и получает необходимый ему объём. За раз он может «съесть» обе груди, и это нормально.

      Про позы и застои

      Техника кормления не ограничивается только классическим положением, когда мама держит ребёнка на руках, как в колыбели. В самом начале желательно использовать разные позы – в положении лёжа, сидя или стоя. Это объясняется просто – молоко в первую очередь уходит по протокам желез, где расположен подбородок малыша. Действуя таким образом, можно избежать или свести к минимуму застои молока в груди.

      Часто грудь твердеет в верхней части и сбоку, со стороны руки. Положение, которое поможет в этой ситуации: малыш лежит на краю кровати, мама садится на пол головой в ту же сторону, кормление происходит «из-под мышки». Таким образом, при наличии застоев в конкретной точке груди можно подобрать любую другую удобную позицию.