Именно поэтому необходимо всегда делать эти два упражнения вместе, одно за другим: сначала открываем чакры, затем прочищаем меридианы. Благодаря чистке мы расширяем и укрепляем энергетический канал. Это делается для того, чтобы «пропускная способность» меридианов соответствовала ресурсу чакр. Если вы работаете только с чакрами, то вся энергия из чакры, хлынув в меридиан, тут же его забьет. Он просто не сможет принять эту энергию. А благодаря чистке меридиан, наоборот, становится эластичным и легко расширяется, принимая энергию.
Возьмите те же кровеносные сосуды: у здорового человека они должны быть достаточно эластичными. Если по каким-то причинам сосуды эту эластичность теряют, они быстрее забиваются.
Способ чистки меридианов
В принципе выбор способа чистки меридианов – дело индивидуальное. Я предлагаю вам свой способ, который лично мне кажется наиболее простым и удобным. Но если он вам неудобен или не нравится, вы можете воспользоваться наиболее подходящим для вас способом, главное, чтобы он работал. Ведь моя основная задача не только познакомить вас с моим методом работы, но и научить анализировать, придумывать и принимать решения.
Итак: представьте себе шприц с цилиндром и поршнем. А теперь представьте, что меридиан – это цилиндр (рис. 32).
Чистка основного меридиана: мысленно вставляем в первую чакру поршень и потихоньку начинаем давить, продавливая все, что есть в канале, до седьмой чакры. Необходимо прочувствовать движение поршня.
Есть два способа чистки боковых меридианов.
Первый способ: подняв руки вверх, вставить поршень в руки и продавливать вниз от кисти до стопы (рис. 33).
Второй способ: вставить поршень в плечо и продавить сначала от плеча до ладони, а затем от плеча к стопе (рис. 34).
Меридианы можно чистить в положении лежа или стоя.
Очень хорошо чистить меридианы под душем: потоки воды помогают этой процедуре, хотя иногда и сбивают ощущения прохождения энергии.
Если, вставив поршень и начав на него давить, в какой-то момент вы перестаете чувствовать его движение, это говорит о том, что в этом месте энергетический застой. Тогда мы начинаем чистить этот меридиан по другой системе.
Еще раз вставляем поршень в меридиан и начинаем делать движения поршнем как вантузом, словно прочищаем засор в ванне. Таким образом проталкиваем поршень до конца меридиана (см. рис. 35).
Пройдя весь меридиан, повторяем заново его чистку до тех пор, пока поршень не начинает проходить свободно. Когда все меридианы прочистятся до конца, следующие чистки обычно проходят очень быстро.
Это упражнение необходимо повторять до трех раз в день.
Не