100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок. Екатерина Додонова

манная крупа прилипает к вашей коже. Как тяжело плыть в этой теплой жиже, хотя каша и не слишком густая. Как в воздухе пахнет молоком, сливочным маслом и детством… (Почувствовали, как мы использовали еще 2 приема: изюм плюс органы чувств, обоняние, тактильные ощущения и даже вкус. Да, определенно здесь есть и движение. А еще плывете в бассейне именно вы. И это смешно или грустно – ну, кто как воспринимает.)

      Слово 3 – Крыса.

      Слово 4 – Богатство.

      И тут мимо вас проплывает жирная, с человека ростом крыса. (Именно. Больше изюма и эмоций. Тогда вы точно запомните эту историю.) А у крысы этой на груди висит табличка: «Богатство». (Слово абстрактное, поэтому стоит постараться, чтобы запомнить его. Рецепт прост: нужно перевести абстрактное слово в конкретное. Для меня богатство – это деньги, много денег, как в сказке про золотую антилопу.)

      Я так и вижу, как из каждой буквы слова «БОГАТСТВО» вытекают деньги, золотые монетки, сыплются зеленые банкноты…

      Слово 5 – Газета.

      Слово 6 – Концерт.

      Вдруг между банкнотами мелькнула газета. На ее первой странице музыканты играют живой концерт…

      Эстафетная палочка ваша. Продолжайте фантазировать. Придумайте классное продолжение этой невероятной истории. Для вас остались слова:

      Слова 7 – Лужа _________________

      Слово 8 – Борода _________________

      Слово 9 – Энциклопедия _________________

      Слово 10 – Вулкан _________________

      Слово 11 – Сережки _________________

      Слово 12 – Цирк _________________

      Слово 13 – Самокат _________________

      Слово 14 – Перец _________________

      Слово 15 – Шарик _________________

      Задание № 1: закройте книгу и вспомните все 15 слов по порядку. История вам в этом поможет.

      Задание № 2: можете вспомнить все 15 слов задом с конца в начало? Раскручивайте историю с конца, попробуйте: шарик, перец…

      Уверена, у вас получилось. Вы запомнили 15 слов по порядку. Этим и прекрасен метод истории.

Задание «Для тех, у кого не складывается история»

      В моей практике нередко встречаются люди, которым сложно придумать историю. Не имеет значения, по каким причинам, просто не получается.

      Если вы из них, не пренебрегайте правилом № 3. Запомните его и группируйте информацию. Например, в тесте на зрительную память предметы можно было объединить в группы по определенному признаку.

      Совершенно точно можно было выделить группу «животные»:

      В какие еще группы можно объединить предметы на этой картинке?

      Как только вы задумались над этим вопросом, мозг начал работать в полную силу. Запоминание приобрело осознанный характер, внимание обострилось. Вы постарались сами распределить объекты в группы. Не страшно, если некоторые предметы так и остались стоять особняком. Зато получилось несколько групп предметов. Это, конечно, не одна цепочка для запоминания, но все же лучше, чем 15 скользких апельсинов. Так