Остановка на жизнь. #дневник из клиники неврозов. Оля Шкарупич

Я даже услышала хруст. Хруст сломанного вектора жизни, ориентированного на успех, на материальные ценности, на лидерство и первенство. Вышла из строя кнопка «я сама» и «я все смогу». Испарилась целеустремленность, жесткость и собранность. Я растеклась, как лужа… И только сейчас пытаюсь собрать себя заново, по-новому, с новыми навыками, новыми решениями, новыми принципами… Во мне прорастает новая я, потому что то, к чему я стремилась с двадцати до тридцати лет, перестало быть значимым и потеряло ценность.

      На первый план вышли такие ценности, как семья, любовь, принятие, поддержка, близость, доверие. Во мне проснулось женская половина меня и, конечно, мне очень сложно забыть Мартина, потому что именно рядом с ним я почувствовала себя настоящей женщиной. Чуткой, любящей, заботливой, любимой, счастливой, окруженной заботой. Я постоянно чувствовала его близость, мне нравилось, что мы говорили на одни темы, жили схожими принципами и разделяли одну точку зрения.

      Я посмотрела на Генриха Александровича:

      – Боюсь, я больше такого не встречу. Он уникальный. И я обижена, что он выбрал другую.

      И расплакалась.

      – Он выбрал не меня! Предал нашу любовь!!!

      Генрих Александрович велел сесть на стул и закрыть глаза. Я села и закрыла. Он попросил меня представить самую травмирующую меня картинку, которая заставляет плакать.

      Я вспомнила, как Мартин встретил меня в аэропорту и привез в отель. Как открыл передо мной дверь, и я увидела в комнате огромное количество роз. Мое сердце подпрыгнуло от счастья. А сейчас, понимая, что это больше не повторится, я почувствовала, как слезы снова потекли по щекам. Следующая картина: мы лежим в кровати, я утыкаюсь носиком ему в плечо, он обнимает меня обеими руками. И я чувствую себя маленьким цветочком, который окружен надежными стенами. Я в абсолютной безопасности.

      Я подняла глаза на психотерапевта и разрыдалась.

      Генрих Александрович спросил:

      – Что вы чувствуете?

      – Боль.

      – Где она в теле?

      – В груди и животе.

      – На каком расстоянии от вас этот образ?

      – 3—4 метра.

      – Он цветной или черно белый?

      – Черно-белый.

      – 3D или плоский

      – 3D.

      – Статичный или подвижный?

      – Статичный.

      – Размытый или контрастный?

      – Размытый, только силуэты тел контрастные.

      – Яркий или блеклый?

      – Блеклый.

      – Какой размер образа?

      – Где-то полтора на два метра.

      Генрих Александрович попросил меня представить, как образ становится из 3D плоским.

      – Представили?

      – Да.

      – Теперь он становится размытым. Представили?

      – Да.

      – Теперь он становится совсем блеклым?

      – Да.

      – Что произошло с образом?

      – Он стал совсем маленьким.

      – Насколько маленьким?

      – Как