– Повышение уровня уверенности в себе.
– Физическое расслабление.
– Развитие эмоционального контакта.
Инвентарь: пищевая фольга (30x30).
Возрастные рамки применения: от 1,5–2 лет и старше.
Алгоритм работы
Основная часть
1. Возьмите кусочек фольги размером 30x30 см, скомкайте и комочек выкатайте в ладошках в форме «колобка» (шарика).
2. Шарик должен быть неплотный, но и не мягкий.
3. Прокатывайте шарик по ладошкам, захватывая в увлекательное путешествие вашего «колобка» каждый пальчик.
4. Проделать это путешествие можно несколько раз на каждой ладошке.
5. Такой шарик хорош, если поверхность массажа не очень большая.
6. Для больших поверхностей используйте продолговатый цилиндр, который тоже скатывается из фольги.
7. Цилиндром можно массировать большие поверхности – рука, спина и т. д.
Выводы. В процессе массажа (если его делает кто-то из родителей) хорошо общаться с ребенком – предложите ему маленький рассказ-придумку о путешествии «колобка» или блестящего «паровозика» (цилиндр). Устанавливается эмоциональная связь с ребенком, происходит активизация глубоких мышц руки ребенка. Создаются условия для позитивного принятия ребенком себя, опыт социального взаимодействия.
Техника «Мой теплый мир». Автор А. Агуренко
Цель: принятие и осознание своего женского начала: мягкости, нежности, трепетности – через ощущение нового специфического материала (шерсти), такого близкого женской природе. Возможность научиться осознавать себя, поддерживать постоянный контакт и управлять собой, своей женственностью. Научиться преобразовывать, превращать, развивать энергию проявленной женской природы, искать ресурсы ее совершенствования.
Задачи:
• научиться слушать и слышать внутреннее «Я» – углублённое самопознание;
• соприкоснуться с мягким, нежным, женственным внутри себя;
• исследовать новые тактильные ощущения, развить мелкую моторику, чувственность;
• развивать эмоциональный интеллект;
• попробовать новый вид деятельности и новые способы поведения в неизвестной ситуации (с новым материалом), преодоления «страха» неизвестного, незнакомого, бессознательного;
• освоить навык рефлексии собственных гендерных состояний (своей феминности).
Инвентарь: шерсть гребенная разных цветов, рамка со стеклом (А-4) или просто лист А-4, ножницы (необязательно), музыкальное сопровождение.
Возрастные рамки применения: клиенты (женщины) от 15 лет.
Алгоритм работы
Вступление. Знакомство с материалом: каждой участнице предлагается почувствовать и опробовать физические свойства и возможности шерсти, ощутить, какая она