Вообще статистика – понятие относительное. Хорошо, конечно, что у некурящих меньше шансов заболеть раком лёгких. Однако этот факт вряд ли сможет утешить того, кто уже болен этой болезнью, даже если он в жизни не никогда не курил. Так что утешаться менее страшными циферками статистики не стоит: лучше всё же постелить соломки. Так что если:
● – что-то слишком уж долго нет настроения, давно ничего не радует;
● – пропадает аппетит, даже самые любимые блюда теряют свою привлекательность (впрочем, потеря аппетита – симптом не обязательный);
● – силы куда-то ушли, хроническая усталость;
● – всё валится из рук;
● – отдых не приносит облегчения или пропал сон;
● – не хочется общаться с людьми, раздражают даже кратковременные встречи с любимыми людьми;
● – появилась твёрдая уверенность, что впереди нас уже ничего не ждёт;
● – петля кажется неплохой альтернативой такой жизни – внимание!
Это значит, что вас посетила она – ДЕПРЕССИЯ.
Впрочем, у семейного человека приход депрессии заметит не только он сам. Очень возможно, что Ваши родные быстрее вас заметят грозные симптомы, особенно если кто-то из них на собственном опыте встречался с этим состоянием. Как правило, женщины больше подвержены депрессиям, чем мужчины. Возможно, потому, что у них более насыщена эмоциональная жизнь, а, может быть, потому что на долю женщины выпадает гораздо большая нагрузка в смысле разнообразия и количества проблем, которых ей приходится решать одновременно.
Депрессия может возникнуть сразу, спровоцированная каким-то событием, чаще всего в личной жизни. Это может быть потеря близкого человека, болезнь или непонимание с детьми, любовная драма…Отдельно стоят так называемые «женские» депрессии – послеродовая, среднего возраста, депрессия во время менопаузы…Классификация депрессий довольно обширна.
Но это болезненное состояние может быть просто результатом хронического стресса, когда человек так долго находится в