Хозяйка Дара-3. Страшная сила родовых программ. Лиана Димитрошкина

телу, тело расправляется и расслабляется, ком в горле исчезает, разливается тепло.

      – Прекрасно. Поставьте фигурку Безопасности на точку вашего возраста – на 29, и развернитесь к чёрному слону.

      Скажите симптому – Страху:

      Я признаю связь между собой и тобою, мой Страх, и даю тебе место внутри себя.

      Я признаю ту часть себя, которая имеет право тревожиться и бояться, и даю ей место.

      Алиса повторяла – и у неё стучали зубы, её трясло всем телом.

      – А теперь сделайте шаг к Антисимптому и повторите за мной:

      Я признаю и тебя, моя Безопасность, и даю тебе место.

      Я признаю связь между собой и Безопасностью. Безопасность – это тоже часть меня. И я даю Безопасности место внутри себя.

      Алиса повторяла – и лицо её начало меняться. Меня это всегда очень впечатляет, когда расслабляются зажимы лицевых мышц.

      – Отлично. А теперь перейдём к практике выбора.

      Я подняла обоих слонов и поставила на свой стол, жестом предложив Алисе вернуться в кресло. Женщина медленно подошла.

      – Перед вами обе фигурки – Симптом и Антисимптом.

      Скажите:

      Я даю вам обоим место внутри себя.

      И я здесь главная, и теперь у меня есть выбор.

      Теперь я могу выбирать, что чувствовать, с кем из вас и когда взаимодействовать.

      Я здесь главная, и МНЕ выбирать.

      Я много лет была под влиянием Страха. Теперь я выбираю Безопасность.

      Алиса проговорила. И расцвела улыбкой.

      – Повторите ещё раз:

      Я здесь главная, и МНЕ выбирать. Теперь я выбираю Безопасность.

      Алиса, сияя, проговорила слово за словом.

      – А теперь скажите мне, как ваши слова проявлены на физическом уровне, какие у вас чувства и ощущения сейчас?

      – Тело расслабилось, боль внизу живота и желудке прошла, дыхание восстановилось. Я почувствовала, как каждая мышца расслабилась, особенно горло и мышцы лица, которые были зажаты все это время. Это расслабление мышц настолько ощутимо!

      Я улыбнулась ей в ответ.

      – Да, я вас очень понимаю.

      – Я когда говорила со Страхом, внутренне успокаивала себя, все повторяла – ты справилась с этим, уж если выжила тогда, когда была ребёнком, ты тем более справишься с этим сейчас! Все будет хорошо! Но такая буря чувств не свойственна мне. Что это, синдром Хорошей Девочки, Донара Зурабовна, да? Это он мешает проживать эмоции? Но почему? Ведь я выполняла практики по вашей книжке «Прощай, комплекс Хорошей Девочки», что же я, непробиваемая какая-то?