а) точки щитовидной железы;
б) точка над продолговатым мозгом;
я) точки на верхнем плечевом поясе и между лопатками;
г) массаж груди
Напряжение симпатической и парасимпатической части вегетативной нервной системы вызывает нарушения со стороны двигательных нервов, головокружение, тяжесть в голове, постоянную головную боль, повышенную потливость, истерию, шум в ушах, климактерическую артериальную гипертензию, тахикардию или брадикардию, покраснение лица, приливы, потерю апптетита, нарушение вкуса, упорный понос или запор, подавленность, раздражительность, меланхолию, ухудшение памяти, бессоницу.
Для того, чтобы уменьшить или снять эти явления следует применять следующие приемы Шиацу.
Начать следует с надавливания на переднюю поверхность шеи, в частности, на четыре точки щитовидной железы (рис. 19).
Затем нужно продолжать надавливание на зону продолговатого мозга, плечевой пояс, плечи, живот, надчревную область и нижнюю часть живота (рис. 62).
Рис. 62. Точки и зоны для надавливания при климактерических расстройствах:
1 – от 3-го до 5-го грудного позвонка, плечо (при сердцебиении, тугоподвижности плеч);
2– ключица и внутренняя сторона верхней конечности (область желудка, женские половые органы);
3 – от 4-го до 8-го грудного позвонка и по обе стороны от них (желудок, печень):
4 – 10-й и 11-й грудные позвонки и по обе стороны от них (надпочечники, центральная нервная система);
5 – поясничная область (почки, область живота, половые органы);
6 – от 3-го до 5-го поясничного позвонка, крестец, ягодицы (половые железы);
7 – срединная линия икры, подколенная ямка (невротические расстройства);
8 – теменная область, передняя часть шеи, подмышечная ямка, локтевой сгиб (половые органы, вегетативная нервная система, щитовидная железа);
9 – шея (желчный пузырь, мочевой пузырь, гипофиз);
10 – угол реберной дуги (желудок, печень);
11 – область желудка (истерия);
12 – пупочная область, тонкая кишка (внутренние органы);
13 – область живота, паховая область, внутренняя поверхность бедер (женские половые органы);
14 – передняя поверхность голени, лодыжки, подъем, подошвенная поверхность стопы (желчный пузырь, желудок, печень)
ЯПОНСКИЙ ТОЧЕЧНО-ПАЛЬЦЕВЫЙ МАССАЖ
Методика пальцевых упражнений основана на древнем восточном учении о движении в организме воздушно-кровяной энергии. Считается, что она проходит по определенным путям – меридианам. Воздействуя на определенные точки этих меридианов, можно придать ей правильный ток, пробить заторы, устранив таким образом вредное влияние избытка энергии в местах ее скопления и заставить ее идти туда, где ощущается ее нехватка. В случае правильного распределения энергии по организму, болезни, усталость и преждевременное старение человеку не страшны. Поддержание правильного тока энергии на протяжении длительного времени приносит