1. Энергично разотрите ладони в течение десяти секунд.
2. Разведите их на расстояние десяти-пятнадцати сантиметров друг от друга и подержите так какое-то время. У многих людей появляется ощущение, что между ладонями возникла упругая, практически осязаемая прослойка.
3. Поэкспериментируйте с руками, найдите расстояние, на котором вы их ощущаете.
Если у вас не получается почувствовать энергию, еще раз разотрите ладони, разведите их на небольшое расстояние и представьте, что держите в них маленький энергетический шарик. Повертите его в руках и ощутите исходящую от него энергию.
1. Снова энергично разотрите ладони.
2. Поместите левую руку перед грудью на расстоянии примерно десяти сантиметров.
3. Начните совершать ею медленные круговые движения против часовой стрелки (как будто у вас в груди встроен циферблат).
4. Настройтесь на восприятие любых тонких ощущений в вашей ладони, пальцах или груди. Вы работаете с сердечной чакрой, и ваша рука улавливает ее энергию. Мы регистрируем такие ощущения, даже если и не осознаем их, подобно тому, как видим сны, но не обязательно их помним.
5. А теперь поместите правую руку перед грудью и совершите такие же круговые движения, но уже по часовой стрелке. Обратите внимание, изменились ли ваши ощущения.
Энергия, которую вы можете почувствовать в своих руках и теле, дает вам представление об энергетических потоках, постоянно циркулирующих в вашем теле.
Влияние энергий окружающего пространства на ваши внутренние энергии
Количество солнечной радиации, достигающей Земли, зависит от фазы Луны, и эти колебания оказывают определенное воздействие на поведение человека. В полнолуние значительно возрастает число звонков в «скорую», а психиатры отмечают резкое обострение невротических расстройств; на убывающей волне растет число самоубийств, а пик смертей приходится на третий день после полнолуния. Периоды относительного спокойствия электромагнитного поля Земли сопровождаются обострением экстрасенсорных способностей, таких как телепатия, ясновидение и предвидение.
Энергии других людей также воздействуют на ваши энергии и психологическое состояние, что может выражаться в высказываниях типа «Мне нравится ее энергетика», «Энергию можно было резать ножом», «Атмосфера собрания была удивительной». Энергию другого человека можно почувствовать руками, проделав простейшее упражнение.
1. Разотрите и слегка встряхните ладони. Поднесите левую ладонь к груди другого человека на расстояние примерно 10 см и совершайте ею медленные круговые движения против часовой стрелки. Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям.
2. Совершите аналогичные движения правой рукой, только по часовой стрелке. Сравните ощущения,