Перед правкой желательно, разогреть позвоночник в бане, ванне, массажем или гимнастикой. На кресло устанавливаем широкую доску, а другим на пол. Укладываем человека головой вниз на живот. Легкими движениями массируем двумя ладонями позвоночник от крестца к голове. Затем делаем последовательное, нежное растягивание позвонков друг от друга. Продолжаем массировать в поперечном направлении – обе руки одновременно двигаются от оси к ребрам. Этими движениями стремимся ослабить зажатый (смещённый) позвонок и поставить его на природное место. Растяжка весом тела, простой массаж, не способствует правке. Нельзя резко толкать вниз, возможна сильнейшая травма. При массаже применять пихтовое, кедровое масло, мазь «АСТРОН» на основе ТАКТИВИНА. Во время правки обязательно медитировать (И. А. Васильева): подпитать позвоночник от сияющего ствола-вихря. Он светится и вращается, проходя через копчик в тело. От этого ствола отходят ветви и подпитывают органы, его хватает и на позвоночник и на все ответвления. И особенно нужно позаботиться и подпитать больные органы. Вводится мысленная программа: «Убираю все пробочки, подкачиваю энергию всем органам!». Этот энергетический вихрь будем использовать также для поднятия опущенных органов, чистки печени, аппендикса с помощью «маленьких человечков – гномиков-целителей», так как без подкачки энергии они выполнить приказ-работу не смогут. Правку грудного отдела можно выполнить также самому с помощью упражнения «Дискобол».
В процессе творчества по поиску других упражнений для правки позвонка №2, появилась «БАБОЧКА»
Скрестить в локтях руки и прижать к боку. Поднять плечи вверх вместе с руками, завести локти назад, и свести вместе лопатки. Напрячь, мышцы и опустить локти, лопатки вниз. Держать до боли 10 секунд.
Упражнения подбирались в течение 6 лет!
«Дискобол»
Ноги на ширине 20—30 см. Приседая, наклоняемся влево-назад и опускаем руки к левой пятке, максимально скручиваем корпус, шею. Стопы не сдвигать. Делаем вдох. Активно выпрямиться, руки поднять вверх – вправо – назад, скручиваем корпус, шею – выдох. Затем повторяем справа (см. рис. 3).
Выполнив серию движений (10—20), проводят измерение показателя ЭВ всего грудного отдела, он должен возрасти до 100% (п. 29), т.е. мы удостоверимся в установке позвонков и восстановлении иннервации органов.
РС органов возрастет с 10% до 20% (п. п. 107—123, 176, см. в прилож.1).
Рис. 3 «Дискобол»
«Мельница»
Применяется