Слизь менее плодного типа (которая на бланке отмечается в желтом поле) на ощупь напоминает крупинки соды, к которой добавлено чуть-чуть воды. Такой секрет может липнуть, скатываться в комочки или быть похожим на крем с очень мелкими крупиночками. Причина кроется в наличии ионов натрия, которые придают слизи такой характер.
Мокрый, он же плодный, секрет хорошо растягивается, он более прозрачный. Порой, даже не наблюдая непосредственно выделений, женщина может ощущать, что у нее что-то «хлюпает» внутри.
Третий признак плодности – это положение и состояние шейки матки. При приближении овуляции шейка размягчается и поднимается, гостеприимно предоставляя возможности зачать новую жизнь, сотворить чудо – ребеночка. После овуляции «двери закрываются». Вот эти периодические изменения мы и будем отслеживать.
Внимание! Шейку матки наблюдают лишь в том случае, если наблюдатель – не девственница.
Когда я впервые узнала, что в рамках метода распознавания плодности надо будет наблюдать за шейкой матки, что нужно будет вводить ТУДА пальцы каждый день, у меня был шок. Потом привыкла, оказалось, что это не так и страшно. Наоборот, было приятно познакомиться со своей шейкой матки.
Первые наблюдения за шейкой матки рекомендуется начинать во второй фазе цикла, после зафиксированного скачка базальной температуры (подробнее о скачке БТТ см. главу «Знание – Сила! Алгоритм интерпретации карты»). Именно так я и поступила. Дождалась третьего дня подъема БТТ в своем первом цикле наблюдения. Затем собралась с духом, выбрала позу, в которой я буду осматривать шейку (это нужно делать всегда в одном положении, чтобы было точнее – например, на корточках, в приседе, или же сидя на ванной, кому как удобнее) и… и познакомилась с шейкой матки.
Почему важно начать именно со второй фазы? Потому что сначала нужно запомнить, какая шейка матки в «базовом» состоянии, когда она твердая, закрытая и низко расположенная. После овуляции она именно такой и становится. Каждый день во время второй фазы, когда вы только знакомитесь с шейкой, навещайте ее по нескольку раз на дню. Как раз длительности второй фазы хватит, чтобы запомнить неплодное состояние шейки.
«Твердость» при этом не значит, что шейка каменная, она скорее напоминает наощупь кончик носа.
Менструация – особое время. В это время шейку матки ничем не тревожим, и половым членом тоже. Близость в этот период опасна тем, что можно занести инфекцию или спровоцировать заброс крови в маточные трубы или даже в брюшную полость (что, по мнению ряда исследователей, может привести