Новые и старые установки
Но, если установки помогают снять боль или даже обеспечивают те же результаты, что и хирургическая операция, может быть, их можно использовать и для других целей? Осознание того, что ваши установки формируют окружающую вас реальность, обеспечивает вам совершенно новые исходные позиции для начала перезагрузки, а также для того, чтобы перестать верить в то, что не способствует вашему самообновлению.
На первом этапе этого процесса мы должны вытащить прежние ограничивающие установки (индуцирование боли, мифы о неизлечимости и т. п., в которые вы наверняка верите) на свет божий и разобраться, что же они собой представляют.
Однако анализировать установки не так-то просто, потому что зачастую трудно даже понять, что они у нас есть. Долгое время мы жили в соответствии с внешними обстоятельствами, принимая ситуацию как есть и никогда не доходя до сознательного утверждения «Вот это, я считаю, и есть правда».
Например, прямо сейчас вы можете думать:
«Предприниматели чаще всего экстраверты».
Или: «У меня бедра, как у матери».
Или: «После пятидесяти уже слишком поздно начинать все снова».
Все это – установки. Многие люди воспринимают их как непреложные истины, но на самом деле это не так. Многие предприниматели на самом деле интроверты. Существует масса доказательств того, что гены не определяют судьбу. Очень многие люди самообновляются, когда им уже за пятьдесят. Я наблюдаю это постоянно.
Но, независимо от того, правдивы они или нет, установки могут превращаться в самосбывающиеся пророчества, становятся частью вашей жизни, потому что сами поддерживают свое существование. Человек, которого то и дело оскорбляют, может поверить, что он и вправду недостоин любви или заслуживает наказания по причинам, возникшим еще в детстве. Человек, у которого не задерживаются деньги, может уверовать в то, что богатые и успешные люди на самом деле жадные или несчастные. Человек, занимающийся нелюбимым делом, может считать, что у него не хватает таланта, времени или денег, чтобы добиться успеха на другом поприще.
Между тем установки – это не непреложные факты, а лишь результаты выбора. И вообще говоря, вы можете выбрать любые другие установки. Зачем же выбирать те, которые не помогают вам жить, а то и просто мешают?
Прежде чем мы перейдем к описанию процесса формирования новых установок (в соответствии с «Планом перезагрузки», представленным в конце части II и рассчитанным на 21 день), очень важно составить перечень всего того, что мешает вам (независимо от того, сознаете вы это или нет) сдвинуться с места. И хотя жизнь каждого человека уникальна, некоторые ограничивающие установки во многих случаях оказываются общими.
Ниже мы рассмотрим шесть распространенных мифов, каждый из которых, возможно, влияет и на вас. При этом вам не придется «исправлять» их. Можно начать с осознания того, что установки – это всего лишь стандартизованные мысли, заимствованные