Что нужно сделать:
1. Возьмите лист бумаги, краски или карандаши.
2. Займите удобное положение, закройте глаза и представьте, как вы гуляете по морскому берегу. Солнце ласкает вас и наполняет живительной энергией, ветер обдает вас прохладой. Вы вдыхаете свежий воздух, и каждая клеточка вашего тела наполняется силой. Внутри вас появляется сначала маленькая точка тепла, затем она начинает расширяться и светиться. Какой у нее цвет? Где она локализуется в вашем теле? Хорошенько вообразите себе образ вашего внутреннего источника силы.
3. После медитации возьмите лист бумаги и нарисуйте образ, который вы видели во время работы со своим источником внутренней силы. Что вы чувствуете при этом? Запомните это ощущение. Это ваш внутренний ресурс.
4. А для того чтобы ваш источник силы напоминал о себе, повесьте вашу картинку на видном месте, пока не закончите нужные дела.
Дополнительные ритуальные дни: см. 9 февраля, 11 марта, 9 апреля, 9 мая, 7 июня, 7 июля, 5 августа, 3 сентября, 3 октября, 1 ноября, 1 декабря, 31 декабря.
12 января
чт., 15 лунный день. Полнолуние в 14:35
Неблагоприятный день!
Опасный день! Лучше уединиться и побыть с собой!
Сегодня проявляются как плохие, так и хорошие черты. Не стоит провоцировать конфликты на работе. Лучше поработайте над собой, если не хотите нажить себе финансовые трудности.
Что нужно сделать:
1. Возьмите лист бумаги, лучше заведите себе тетрадь, в которой вы будете выполнять практики по работе над собой.
2. Вспомните и запишите, какие негативные эмоции вы испытывали за эту половину месяца (гнев, обиду, зависть, тревогу, раздражение, отвращение и т. д.).
3. Теперь подумайте, чем они были вызваны (людьми, ситуациями), и запишите ответы напротив каждой эмоции.
4. Могли бы вы как-то изменить сложившиеся ситуации или людей, вызывающих негативные эмоции? Запишите.
● Если да – отметьте, что бы вы могли сделать. Набросайте возможные варианты выходов из ситуации, пусть даже они покажутся на первый взгляд абсолютно бессмысленными. Это позволит вам в следующий раз более осознанно относиться к своему поведению, прежде чем наломать дров.
● Если вы не можете изменить ситуацию – тогда признайте свое бессилие. Вы не можете идти против Вселенной. Постарайтесь принять это и посмотреть на ситуацию или человека, вызвавшего негативные, эмоции с юмором.
Дополнительные ритуальные дни: см. 10 февраля, 12 марта, 10 апреля, 10 мая, 8 июня, 8 июля, 6 августа, 4 сентября, 4 октября, 2 ноября, 2 декабря.
13 января
пт., 16 лунный день
Благоприятный день!
Наведите порядок в кошельке!
Сегодня спадает напряжение. У вас есть шанс оглянуться на первую половину месяца и оценить свои старания, а также проверить накопленные капиталы. Наведите порядок в кошельке.
Что