При проведении упражнений в соревновательной форме возникает особый физиологический и эмоциональный фон, усиливающий воздействие упражнений на организм. В соревновательном методе процесс выполнения действия полностью подчинен задаче победить в соответствии с заранее установленными правилами. Этот метод применяется в том случае, когда дети хорошо освоили движение, но пользоваться им нужно с осторожностью, чтобы не вызвать у детей сильного нервного перевозбуждения, что отрицательно скажется на их самочувствии, поведении и взаимоотношениях. Не следует злоупотреблять эстафетами: поочередное выполнение упражнений в напряженной обстановке перевозбуждает нервную систему ребенка.
В младших группах элементы соревнования нужно ограничить подвижными играми, имеющими соревновательный характер (например, «Солнышко и дождик»). В старших группах соревновательный метод можно использовать при любой форме организации физкультурно-оздоровительной работы с детьми. На практике методы физического воспитания выбираются в зависимости от поставленных задач, возрастных и индивидуальных особенностей детей, их подготовленности, сложности упражнений и этапа обучения.
1.6. Методы исследования в теории и методике физического воспитания
В теории и методике физического воспитания используются как специальные методы исследования, так и методы смежных наук – педагогики, психологии, физиологии и др. Наиболее широкое распространение получили следующие методы: изучение литературных источников, анализ документальных материалов, педагогическое наблюдение, опрос, тестирование, экспертная оценка.
Метод изучения литературных источников основан на осмыслении и анализе теоретической и научно-методической литературы. В литературных источниках содержатся данные об уровне разработанности изучаемой проблемы. Опираясь на достигнутое, исследователь должен расширить теоретическое осознание изучаемого явления.
Работа над литературными источниками начинается с составления библиографии – списка подлежащих изучению произведений, их перечня, научного описания,