Ты родился зря? Как переписать сценарий своей жизни и обрести внутреннюю свободу. Dzenni Villiams

осуждения: «Если ты начнёшь говорить правду, тебя объявят сумасшедшим».

      Согласно исследованию Кембриджского университета (2021), 79% людей остаются в неудовлетворяющих их рабочих местах, потому что боятся нестабильности и потери дохода. Но что, если страх – это иллюзия, созданная для того, чтобы ты оставался управляемым?

      Практика: Освободиться от страха

      1. Сядь в тихом месте и закрой глаза.

      2. Вспомни три ситуации, когда ты выбрал безопасность вместо свободы (например: остался на нелюбимой работе, отказался от своей мечты, поддался давлению окружающих).

      3. Напиши три новых утверждения:

      • «Я могу выбирать свою жизнь».

      • «Я не обязан жить по чужим правилам».

      • «Я создаю свою реальность».

      4. Повторяй эти утверждения в течение 5 минут, ощущая, как страх растворяется.

      Как система формирует ложные убеждения?

      Система создаёт множество мифов, которые люди принимают за истину

      • «Без высшего образования ты никто».

      • «Если у тебя нет работы, ты неудачник».

      • «Если ты не соответствуешь стандартам, ты никому не нужен».

      Но кто определил эти стандарты?

      Согласно исследованию Стэнфордского института (2020), 68% людей продолжают следовать установкам родителей и общества, даже если они противоречат их внутренним желаниям.