Не помогло предыдущее действие? Представьте, что за коровой и конем надо ухаживать. Отговорки типа «плохая погода, холодно, жарко, дождь или снег» не прокатывают – скотине жрать требуется. В три утра корову и покормить, и подоить, и на пастбище выгонять, коню корма насыпать да водицы дать, гриву расчесать, тренировать его тоже надобно. Да и лечить их периодически требуется, живые существа-то, могут и заболеть ненароком. Ах да, чуть не забыла! Еще и навоз надо убирать в коровнике и стойле, а он вонючий. Ну что? Все еще хотите соседское стадо?
Предыдущие два подхода можно применять абсолютно к любому предмету зависти. Начали завидовать? Разложите все по полочкам. Через пару минут глядишь, а конь, машина и джинсы на стройной соседке вам уже не интересны.
ИСТОРИЯ ЛИКИ, ПРИМЕНИВШЕЙ “ТОТАЛЬНУЮ ЧИСТКУ ОТ ЗАВИСТИ” НА ПРАКТИКЕ. РЕЗУЛЬТАТЫ
С этой девушкой все было ясно с первой минуты. Она плюхнулась в кресло в моем кабинете со словами:
– Ну, почему у всех все есть и все получается, а у меня нет? Чем я хуже всех?
Я сразу поняла, где тут собака порылась (люблю переиначивать пословицы и поговорки, ну, что поделать). Зависть и уверенность в том, что подружкам все дается легко и без усилий, мешают ей достичь желаемого и просто жить счастливо, но я ей этого говорить не стала. Сразу спросила в лоб:
– Что ты делаешь для того, чтобы у тебя было так же?
– Да им само все в руки идет! – почти прокричала Лика.
– Правда? А ты их спрашивала, каким образом все само случается? – настаивала я.
– И так все видно. Спрашивать нечего. – злилась девушка.
– Ну, ты же не живешь с ними и в голову залезть не можешь. Как ты знаешь, что это легко? – не отступала я.
– Так видно же! Люди под счастливой звездой родились.
– Получается, что ты сидишь и ждешь, когда сойдутся звезды и пригонят к тебе удачу?
– Но ведь так и случается в жизни.
Интересное суждение. То, что людям приходится работать и совершать определенные шаги на пути к цели, Лике и в голову не приходило. Доказывать, что это не так, было бесполезно, поэтому я сразу перешла в наступление:
– Ты поменялась бы со своей подругой местами?
– Да! – последовал четкий ответ.
– Расскажи подробно про ее семью, здоровье, финансовое положение, радости и трудности, в общем, все, что знаешь.
Лика взахлеб начала делиться хорошими подробностями, но через минуту этот поток иссяк, и начался рассказ про болячки подруги, смерть матери и потерю работы. Минут пять продолжался рассказ Лики, а потом она замолчала и как-то неуверенно посмотрела на меня:
– Но хорошее все равно перевешивает.
– Так ты хочешь поменяться с ней местами?
– Не знаю. – ответила Лика.
Я дала ей технику “Тотальная чистка от зависти” в качестве домашнего задания и назначила следующий сеанс через десять дней. Когда же моя клиентка появилась на пороге кабинета