20 марта. От чего стареют мамы?
Старение – один из главных женских страхов, второй после страха избыточного веса. Исследования психологов показывают, что даже мысленный возврат в безмятежную юность существенно улучшает показатели здоровья. Чтобы лучше себя чувствовать, нужно вести более активный образ жизни. И дело не только в подвижности, домашняя работа тоже требует физических усилий, дело в широте кругозора. У молодых разбегаются глаза от возможностей. Сосредоточиться на делах семьи, придумать отговорку, что семья требует тотального погружения, значит, ускорить процессы старения. Возраст зависит не от состава кремов, а от образа жизни.
Правило N 79. Мамы должны опасаться не старения, а замкнутого образа жизни.
21 марта. О бесконечной доброте мамы.
Краеугольный камень образа лучшей в мире мамочки – ее бесконечная доброта. Когда ребенок чувствует, что запасы маминой доброты неисчерпаемы, его сердце наполняется радостью, а душа восторгом. Он чувствует, что счастье бесконечно, его хватит на всю жизнь! Пригласите домой друзей вашего ребенка, оставьте ночевать детей родственников, с энтузиазмом отправьтесь поиграть во двор, покатайтесь с детьми на велосипеде, или езжайте на пляж, заполнив сумки вкусностями. Ему не нужно доказывать, что при любых обстоятельствах мама его примет и поймет. Но не забудьте именно своего ребенка на правах главного выбрать помощником и заместителем. В присутствии других детей почаще обращайтесь к нему с вопросами «Как ты думаешь?», чтобы все поняли, что вы полагаетесь на его компетенции и понимание ситуации. Ваш ребенок должен чувствовать себя особенным.
Правило N 80. Демонстрируя готовность одаривать не только своего ребенка, но и его друзей добротой и вниманием, мама сообщает, что счастье не имеет границ, а любви в ее сердце в избытке.
22 марта. Мама и сигареты.
Женщины России то начинают нервно и поголовно курить, то бросают навсегда. Сигарета еще кое-как сочетается с разнузданной молодостью, здоровьем и шумными курящими компаниями. С детьми – никак. С самого начала «детского проекта» большинство женщин спокойно бросают курить, не желая навредить своему малышу. После 9 месяцев воздержания и родового шока 25 процентов прежде курящих мам срываются. Происходит срыв материнской самооценки, дефолт романтических установок на материнство, которое теперь ассоциируется с болью, бессонницей, борьбой за элементарную гигиену для себя и ребенка. Сигарета в этом случае уже не богемный знак, а символ агрессивного сопротивления, что-то вроде подросткового протеста против несправедливого уклада вещей. Никто не хочет остаться только родильной и кормящей машиной, лишенной всего многообразия мира. Чтобы подростковой регрессии не произошло, ни сразу после родов, ни потом, домашние должны всеми силами поддерживать светлый