Паутина созависимости. Как выбраться из болезненных отношений. Анна Девятка

лениво лежащий на диване валенок. Что с этим делать – не знала, и вдобавок чувствовала нестерпимый голод по ощущению, что любима.

      Именно он сводит с ума и заставляет выворачиваться наизнанку, чтобы заслужить («я имею право быть рядом»), потому что разговоры начистоту запрещены. В этом случае нельзя уточнить: «Почему ты вчера весь день провел за сериалами, а сегодня бодр – у тебя депрессия или болит что-то?» Такие вопросы считаются табуированными, стыдными и невежливыми, поэтому о намерениях партнера приходится догадываться. Хотя я бы спросила, что происходит и не нужно ли показаться врачу, ведь непонятно, как строить планы, когда второй то ведет себя, как чемпион, то замирает на диване. Даже вне контекста зависимости мнение врача в таких случаях точно не было бы лишним.

      Запреты, ощущение тревоги, контроль, чувство всемогущества («я ему помогу»), скандалы и истерики, вызванные чрезмерной терпимостью, – все это выжигает людей изнутри. Испытав на себе последствия таких отношений, люди понимают, как непросто в них находиться и как сложно выбираться, пересобирая свою жизнь по кусочкам. Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с внутренним миром созависимых и сделаете шаг к пониманию, каково им находиться в отношениях и почему порой они поступают так, а не иначе.

      Лена из нашей истории думала, что своими действиями доказывает любовь и заодно привязывает к себе, медленно и упорно выстраивает кокон незаменимости. Однако не подозревала, что попадала в зависимость, – потому что молодой партнер безоговорочно все принимал и принимал, Лена давала и давала. Он понял, что из нее можно вить веревки, манипулировать с помощью отстраненного поведения, проявлять холодность, когда ему что-то надо, и пользовался этим.

      С чего все начинается? Любому несчастью предшествует ощущение идиллии и блаженства. Созависимые – это люди, которые очень хотят быть счастливыми в отношениях и делают для этого все возможное. Многие страдали в детстве, видя ссоры родителей. Тогда же, в детстве, они дали себе обещание: «Моя семья будет другой, самой лучшей». Теперь, когда они выросли, это стало самоцелью, которая порождает готовность терпеть и идти на компромиссы, лишь бы общая идея «идеальной семьи» была сохранена.