Победим страх неудач вместе. RemVoVo

действует против нас, заставляя избегать любых рисков и новшеств. Чтобы понять, как именно страх неудачи влияет на наше мышление и поведение, давайте рассмотрим, что происходит в мозге, когда мы сталкиваемся с возможностью неудачи.

      -–

      ### 1. Реакция «бей или беги»

      Одной из основных реакций человеческого организма на угрозу является так называемая реакция «бей или беги». Эта древняя система защиты была разработана для выживания в условиях дикой природы, когда человеку приходилось сталкиваться с реальными физическими угрозами, такими как хищники или природные катастрофы. В современном мире эта реакция срабатывает не только в случае физической опасности, но и при эмоциональных или социальных угрозах, включая страх неудачи.

      Когда мы ощущаем возможную неудачу, наш мозг интерпретирует её как угрозу нашему благополучию. Гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин, выбрасываются в кровь, повышая уровень тревоги и заставляя организм готовиться либо к борьбе, либо к бегству. В результате мы можем испытывать физическое напряжение, учащённое сердцебиение, потливость и другие симптомы стресса.